...功能。 六、肩胛部按摩法 肩胛部是手足之三阳经脉交会之处，每日早晚按摩各60次，有防治肩周炎、颈椎病的功能。 七、上肢部按摩法 上肢部位为“手三阴手三阳之脉”的要道，是内连脏腑外络肢节的重要部位。每日早晚按揉各60次，即从上内侧腋下(极泉穴...
...～2周。 按摩方法一 1.常用手法 (1)患儿坐位或俯卧，家长站其左侧，用左手掌扶住患儿前额，右手拇指、中指同时点揉两侧风池穴1分钟。 (2)按揉合谷穴1分钟，按揉翳风穴10次。 (3)患儿仰卧或坐位，家长一手固定患儿手部，用另一手大拇指推...
...问题，您的泌尿系统有问题，你生殖。。。说完便不怀好意地叽叽笑起来，弄得你又是脸红心跳，尴尬万分，百口莫辩。。。。 于是，等到按摩结束，根据按摩师的诊断，你的五脏六腑都有问题。你进来的时候是条昂然七尺的汉子，出门的时候象个阳痿患者。 足底按摩...
...笔者采用按摩阿是穴(痛点)治疗落枕取得较满意效果，现简介如下： 患者取坐位，术者站于患者后侧。术者用拇指或大鱼肌轻推患侧颈部6～10次后，找出阿是穴(最痛点)，此时手下多能感到此处皮肤下肌肉有一硬结，用拇指按揉阿是穴1～5分钟。接着，术者...
...骨刺灵软膏，可以明显减轻疼痛，取得较好的疗效。 具体方法：每次治疗时首先对患处作10－20分钟的局部按摩，然后将海氏骨刺灵软膏涂于纱布上，厚度约5分硬币左右，贴在疼痛处，如颈椎痛贴于枕后发际至大椎处和双侧颈根处。根据皮肤对药物的耐受情况，...
...分钟。伤口愈合后，才可用温水洗脸，并用湿毛巾做热敷，以促进瘀血及板硬部位的消失，这样会收到较好的恢复效果。 坚持按摩 加速乳房术后恢复 时下，隆乳手术也越来越多地被爱美女性所接受。接受隆乳手术后一周内，不宜做剧烈的动作。拆线后，才可做乳房按摩...
...放屁，便于安然入睡；若不揉腹，气排不出来，大肠膨胀，影响入睡。 踏豆按摩 用绿豆500克，置铁锅中以文火炒热，倒入脸盆中，同时将双脚洗净擦干，借盆中绿豆余温，用双脚蹂踏绿豆，边踩边蹂。每天睡前1小时开始蹂踏，每次30分钟左右。 拍打涌泉穴 ...
...8.摩脐：两手重叠，以脐为中心，逆、顺时针按摩各36圈。 9.揉涌泉：用一手拇指按摩对侧足部涌泉穴1分钟，双手交替进行。 10.缩二阴：吸气时收缩前阴和肛门36次，呼气时放松。 山东省荣成市 汤天壮 重庆市中医骨科医院郭剑华主任医师： 仔细...
...中医适当的按摩你的三焦穴位，便能消灭痤疮！ 1、因胃肠机能失调而引起的痤疮： (1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。 (2)用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉...
...搓脚心法 每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次５至１０分钟。 意守丹田法 当工作、学习引起疲倦时，闭上眼睛，舌抵上腭，排除杂念，使整个意念集中在脐下的丹田部位，时间可灵活掌握。做完之后会感到精力充沛。 壮腰健肾法 站立，两手叉腰，上身向前稍倾...
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