...进入冬季以后，人们常以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，如果您不属于阳虚畏寒体质者，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处。 适当吃些冷饮 冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，体内积热不能...
...一日三餐，早餐最为重要。每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之一。在生活方式上应把早餐放到重要的位置。 如不吃早餐，易造成精神不振。人体所需要的能量，主要来自糖，其次靠脂肪的分解氧化。早饭与头一天晚饭间隔时间多在10个小时以上，胃处于空虚...
...冬瓜子 豆黄（图） 骆驼肉 人尿 石荠苎 铁粉 熊肉 熊脂 羊脂 野猪肉 猪肉 猪蹄 中药主治：润肌肤 白冬瓜 白鹅肉 白瓜子 白油麻 白芝麻 苍术（图） 大豆（图） 冬瓜仁 冬瓜子 豆黄卷 鹅（图） 黄豆 胡麻（图） 胡麻子 胡桃（图）...
...许多女性在月经期间会出现经期头痛这一症状。经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。从中医角度，通常把经期头痛称为经行头痛。这是由于长期的不良生活习惯引起的。 月经周期之所以出现头痛，除生活、工作...
...痛经其实是一个很正常的现象，有问必答网专家指出，但不少女性朋友正因为有这样的观念，就没有对痛经引起足够的重视。其实，痛经也有可能由重大的疾病引起的，女性朋友不能对痛经不闻不问，应该多注意用饮食调理自己的身体。那么，患上了痛经的女性不能吃些...
...什么鱼不能吃 1、污染水域的鱼不能吃。孕妇食用被污染的鱼，会使胎儿增加发生癌症的危险。 2、吃鱼时一定要彻底洗净烧熟。有些淡水鱼易感染华支睾吸虫囊幼，易在肝内寄生致病，尤以鱼头为重。 3、腌咸鱼不要多吃。腌咸鱼放的时间较长，鱼体脂肪易被...
...，并及时给予更换与处理，保证患者用药安全。 在煎药室看到，过去只有一台自动煎药机，如今已增加到4台，两位工作人员一天忙到晚，还常常加班。王金海说，周边几十公里区域的患者都来看中医、吃中药，每天有几十号人，这说明中医药在人们心中的地位。最近，...
...白萝卜、西红柿、黄瓜、白菜心、大葱、洋葱、大蒜、生姜、生菜等。在吃生菜时。可加少量的盐、味精；糖；醋、酱油、香油等调一下，这样更加好吃可口。但应注意，吃生菜前一定要把菜清洗干净，把菜上残留的农药、虫卵及对人体有害物质全部清洗掉，谨防农药和肠道...
...◆橘子 橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能...
...正方形。在平底锅内少放些油，慢慢煎炒。由于焖子容易碎，炒制过程中，应减少翻锅的次数。如果怕粘锅，就把锅掂起晃晃。当焖子的颜色由浅变深，煎到双面呈现轻微焦黄脆皮状，即可出锅。趁热浇上芝麻酱、蒜泥、醋、盐等作料，这样的焖子吃起来外脆里嫩。趁热咬...
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