...向衰的生理变化。许多中年人产生一系列生理危机感，由此影响生活和工作质量。但是，营养学家提醒，这种「危机」是可以消除和减轻的；中年后要关注养生保健各个环节，除生活保健与运动锻炼外，饮食条理亦很重要，不但要做到饮食有节，营养平衡，还要重视「食补」环节。营养学家推荐的中年时期需要适量补充的食物有下列数种： 鱼类：鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的...
...酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气，以起到非常好的保健功效。 夫四时阴阳者，万物之根本也。春夏是阳长阴消的阶段，顺应这一趋势而养阳，效果会比其他季节要好得多。中医认为，凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的，都属于阳。阳气不足，对男女性健康来说，都有很...
黄颐斋内子，产未弥月，醉犯房事，血来如崩，势不可遏， 发热 头晕 ，大 小便 俱热，六脉洪大。以 竹茹 、 蒲黄 、 白芍药 各一钱， 香附 、 茯苓 、 侧柏叶 、 青蒿 各七分， 甘草 、 炮姜 、 艾叶 各三分。血止大半，腰犹 胀痛 ，下午胸膈饱闷，改以 川芎 五分， 当归 、 茯苓 、 破故纸 、 蒲黄 、 香附 各八分， 姜炭 、 甘草 各一分， ...
...相火．并络于咽喉．（王冰）气热则内结．结甚则肿胀．胀甚则痹．痹甚不通而痰塞以死矣．（子和） 内因 因胸膈素有痰涎．或饮酒过度．或忿怒失常．或房事不节．火动其痰．涌塞于咽嗌之间．以致内外肿痛．水浆不入．（医鉴） 外候 热气上行．结于喉之两傍．近外作肿．形如筋头．是谓乳蛾．有双单之分．其比乳蛾差小．名闭喉．热结于舌下．复生小舌．名子舌．热结于中．舌为之肿．名木舌...
补 人参 ，应列为保健品之首。 大蒜是血管清道夫 大蒜研究所的研究人员指出，人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。许多日常食物，像鸡蛋、香肠、奶酪、咸肉等，吃了之后就会使血液中的脂肪成倍上升。但是如果同时吃蒜，脂肪上升的趋势就会受到遏制。除了有助于降低血脂外，大蒜还具有预防和降低动脉脂肪斑块聚积的作用。这一点很重要，因为脂肪斑块在冠状动脉聚积后，就...
...能性早泄或因性生活过频，肾水亏损所致；或因过多服食寒冷、通利之饮食和药物，体寒滑利所致；或因体质虚弱、心肾两虚所致。可通过点揉按捏等手法达到补肾养心、延缓射精的目的。 【按摩疗法】 1．经穴按摩 (1)取俯卧位，妻子用中指指腹端点揉肾俞、命门穴至有酸 胀感 为度，再用手掌横擦肾俞穴节段，以热感深透为佳。 (2)取坐位或俯卧位，妻子用一手中指指腹端按住阳陵泉穴...
男强女快方 五味子 远志 蛇床子 三物等分，末，着阴头，内子道中，令深，良久乃摇动。 1．男强女快方 女人快乐，男人强好。 五味 子 远志 蛇床 子 三物等分，末，着阴头，内子道中，令深，良久乃摇动。 又方 五味子 桂心 白蔹 三分 筛味，唾和丸如米，着阴深入。须臾出，大热快。 《敦煌古医籍考释·不知名医方第十七种》 2．房内不衰方 《 千金方 》云：采女曰
《合阴阳》主要讲性生活前的爱抚动作，亦即性交前戏。 1．合阴阳之征候 见于马王堆汉墓出土简书《合阴阳》，主要讲性生活前的爱抚动作，亦即性交前戏。大意是：握手，抚摸女子手腕，沿着肘关节向上抚摸腋窝、肩头、颈项、后脑，反复数次，再抚触对方嘴唇，一直向下，经过乳房，肚脐，进入女子阴户，再拨弄阴唇，以提起女子情绪，使其性欲旺盛，全身快乐发痒，精神愉悦，容光焕发。但此
常用作保健的食品品种繁多，现选择主要 保健食品 介绍如下： 木耳 含 蛋白质 、脂肪、碳水化合物、纤维素、胶质以及磷、铁、钙、镁、钾、硫、钠等成份。味甘气平，具有 滋阴益胃 、和血、 养阴 、 活血 、润燥之功。适用于 高血压 、 动脉粥样硬化 、 便秘 、 痔疮 ，可煮烂后加糖睡前饮用。 香菇 含多糖类、 维生素B1 与B2、钙、磷、铁等成分。 功用为降低...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。