...送进大脑，使大脑皮层兴奋，脑部功能增强。 促进呼吸 据观察，笑可使胸部肌肉运动增加，肺部扩张一倍，使呼吸变得深而均匀，还可增强咳嗽的自我保护效应，使支气管腔内的痰液顺利咳出，使呼吸道畅通无阻。 有助美容 心理学家埃克曼说，人笑时能释放一种激素...
...故同此吃烟，而瘾之来也迥不相同，或神疲呵欠，或腹痛异常，或时欲大解，或精泄如溺，种种不一，大抵何脏生虫则现何脏之病，至其时虫欲得烟，其瘾乃至，今欲戒烟，非治虫不可，而欲治虫，非兼补其虚不可。郭兄之瘾来时即屡欲大解，中气肾气皆虚。于是以补中...
...发病。在饮食上，忌食油腻的东西，老年人要尽量戒烟，因为吸烟是引发慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。 胃病 秋季腹泻大多数是病毒污染所致，与一般饮食不洁引起的肠炎不同。专家介绍说，经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱...
...能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果...
...冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。 功效：此汤水有助养颜美容，可益气养血、利水消肿。红豆可益气补血、利水消肿;薏仁可健脾利水、清热排脓。 莲子百合红豆沙 材料：红豆500克，白莲子30克，百合10克，陈皮适量，冰糖约500克。 做法：1.先...
...外阴瘙痒。 阴道瘙痒的治疗： 治疗阴道瘙痒时切不可任意买药，要在医生的检察后再对症治疗，同时日常生活中最好穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，维持外阴清洁干燥，维持卧具清洁卫生。阔别刺激环境，不要或少量食用辛辣、刺激性食品，戒烟限酒...
...血管内支架动脉形成术也能取得同样的效果。 面对小中风，一是既不要无所谓，也不要草木皆兵，心态要平和；二是预防重于治疗。很多研究表明，中风与、、高脂血症、吸烟、饮酒等因素有关。纠正不良生活方式，戒烟忌酒，低盐、低脂、少糖，多喝水，多吃水果、...
...必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常用这两种姿势，长期锻炼下来，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女性功能，在做爱时，感觉会更为美好。 自行车：这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且对脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。...
...正式开始。 从出血首日起约8日后，雌激素水平处于最高状态，排卵也处于最高峰，每日分别从左子宫和右子宫排放出来。排卵期之后，黄体酮的分泌开始提升，子宫壁细胞再度生长。 经前症候群综合症 不少女性要忍受一种或以上的经前症候群综合症状，包括忧虑、...
...人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 3、缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「...
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