...你的运动究竟燃烧了多少脂肪，或是锻炼了哪块肌肉，而是想一想玩得高兴与否。美国健身委员会塞德里克·布赖恩特博士说，“如果我觉得提不起精神，我会放下哑铃练习或传统的心肺运动，而去参加竞技性更强的活动，比如篮球比赛或网球比赛”。 如果你不喜欢参加...
...小明放学回家，对妈妈说："我想吃几块饼干。"因为马上就要吃饭了，妈妈没有同意小明的要求。小明噘起嘴，沮丧极了。这时，弟弟小亮手里举着个火柴盒一蹦一跳地进了屋，他高兴地让哥哥小明看火柴盒里的大蟋蟀。正在气头上的小明看都不看就一巴掌把火柴盒打...
...你一两件，等到家再给你换。”进福说：“公子爷带我回去，恐怕老员外不答应罢？”王全说：“不要紧，我给你求求，大概老员外也不至踉你一般见识。”进福说：“那敢情好。公子爷你这是上哪去了？素常你不是出门的人哪。”王全叹了一声说：“我奉员外之命，叫我...
...一唱一和，甩道“带住！让我们对着混斗的双方猛喝一声，带住！”〔3〕了。还“声明一句，本刊此后不登载对人攻击的文字”云。 他们的什么“闲话……闲话”问题，本与我没有什么鸟相干，“带住”也好，放开也好，拉拢也好，自然大可以随便玩把戏。但是，前几天不是...
...不是像以往那样稳稳地停住，而是感觉膝盖软软地前倾，两只手不得不撑住脚前方的地才不至于摔倒；我的两个膝盖也是痛痛的，我张口跟妈妈说“腿疼”，妈妈马上在我的膝盖上贴了我总见大人用的味道难闻的伤湿止痛膏。 贴的时候容易，往下取的时候就难了。我一点...
...女儿爱笑，一点儿小事就能让她咕咕咕地笑半天。她对我说的最多的一句话就是：“妈妈，你为什么不爱笑啊？像我这样微笑。”说着，嘴角上扬，扮出一个甜美的笑脸。 生活里，哪里有那么多令我们开怀大笑的事呢？ 女儿就可以做到。她喜欢看喜剧电影和滑稽戏，...
...的。有次我透过门上的小窗口看见，一个病人很羡慕地看着窗外的阳光，让你觉得享受阳光也是一件非常美好奢侈的事情。还有个病人，护士把他的氧气量调到5，等护士走后，他自己调到了7。那多出的“2”，他觉得就多了生命的保障。 最近听说，有夫妇俩同时得上...
...职。我晓得看官听了在下这句话，必定要起来驳问：钱耕心，你不是表过他已经死掉么，怎么死不到一回书，就会活了起来？你这支笔，又不是仙家的戳活棒，如何要人死就死，要人活就活。 在下笑道：这是看官自己粗心，上了费春泉的当。耕心跷辫子，连马静斋都不很...
...而是真的，别以为不吃早餐可以减肥，其实一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。不吃早餐只会消耗你的肌肉而不是脂肪，还会使你整天昏昏沉沉的。 行动八：改喝低脂鲜奶 天天喝鲜奶真的很不错，但是不妨改为喝低脂鲜奶，因为它的热量是全脂鲜奶的一半，但钙质...
...相比之下，同样拥有高学历和好的家庭环境的凯特·雷特福的预期寿命却高达105岁。原因是李吸食大麻，并于最近被诊断出患有糖尿病。滴酒不沾的利奇是得到了惊人的107岁，因为她现在的生活习惯都是有利于长寿的：徒步旅行，饮食均衡，擅于处理各种压力。 “我...
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