...已经出现不适的人，应尽量少饮咖啡，少饮茶，忌食过酸的食物，以免增加胃酸的分泌，让疼痛加剧。 每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。老胃病患者通过自我按摩胃腹部，提高胃动力和免疫功能。方法如下： 1.两手相叠于上腹部，以胸骨...
...血栓与血管内膜分离。通过正弦直线振动溶栓和药物溶栓双重作用，仅用15分钟就彻底溶解了动脉血栓。溶栓后从取栓孔取出大量溶解的血栓，在溶栓过程中由于有双重球囊保护作用，避免了发生动脉远端栓塞。 球囊保护振动溶栓技术是2001年国际上研制成功的...
...木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。 山药+青笋+鸡肝 山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的...
...废弃物就会比较轻易地被排送到体外。而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除，如此一来，按摩不只可以清除污垢，皮肤的新陈代谢作用也相对提高，而使皮肤变得年轻，并可得到消除青春痘、黑斑、皱纹等的预期效果。 一般状况，每天应按摩3-5分钟，每天都按摩，听来...
...，再以洁净的干毛巾擦干，取坐位。（2）将手搓热，左脚盘在右侧大腿上，用左手握住左脚趾，突出前脚心部位，以手掌缓缓摩擦足心涌泉穴八十余次，同样的方法摩擦右脚。2．按摩注意事项（1）在每晚睡前使用此按摩方法。（2）按摩前要做到“志意和，精神定”...
...治疗老花眼方法很多，下面就为你介绍其中的一种按摩疗法，不妨试试． 具体做法是在每天晚上临睡前、早上起床后，坐在沙发或椅子上，全身放松，入静3~5分钟，将两手掌相对搓热，以温度超过面部温度为好，然后进行按摩。 干洗脸、十指梳头。双手掌由下巴沿...
...女性的身材在月经期间都会发生很大的变化，比正常日子中更有韵味，因为乳房在雌性激素的刺激下原来就处于发展的最佳时期，假如再插手一些食补，那么胸部想不增多半难，那么一起来看正文胸部是怎么在一周增大30%的。 丰胸的最佳时段为月经期的第1～第3...
...雾霾的天气加上熬夜加班，很多人的脸上往往变得暗沉。只要您愿意多花个五分钟按摩头颈部淋巴，之后再涂保养品，效果要比单擦保养品来得佳。因为淋巴液流动了，美丽的开关才被启动。 用按摩手法的推揉、按压与提拉，可大幅改善黯沉、干燥、松垮等肌肤问题，...
...让蒸气不断熏蒸面部，以不觉得烫为限度。蒸熏5~15分钟后，毛孔就会完全张开，充分吸收水分。 ■圈状按摩 用双手的食指和中指，顺着面部血液循环方向作柔和的圈状按摩，时间为5分钟左右，以皮肤有松弛感为佳。按摩虽然不能直接保湿，但可以增强面部的...
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