...向大家推荐3种食疗减肥方法，如果大家能按照上面的推荐进行食疗减肥，肯定能成功的，希望对大家能有帮助。 第一种：全流质减肥法 功效：清理肠胃，增强体质。 这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不限量。...
...中医认为感冒是风邪外袭，肺气失宣所致。大体分为风热和风寒两种类型。风热型又可以分成两类，一是普通的风热感冒，一是病毒性感冒，中医称之为“时疫”。 日常生活中可以这样区分感冒的不同类型：发热重，恶寒轻，苔薄黄为风热型，多发于冬季；发热轻，...
...生姜3片，连须葱白5段，糯米50克，米醋15毫升。把糯米淘净后与生姜同放锅中煮，煮两开之后放入葱白，待熟时放入米醋，再熬一两分钟即可 寒冬腊月，各地气温不断创造“新低”，黑龙江和内蒙古局部地区达到极端的零下46℃，感冒的人特别多。从中医的...
...胃脘胀痛、食后尤甚、嗳气频作、得矢气则痛缓，泛酸，舌质红，苔薄白，脉弦。 [食疗药膳] 1．蜂蜜萝卜膏：蜂蜜60克，萝卜600克(切片)，一齐炖至膏状即可食用。每日1--2次。 2．橘皮粥：橘皮15克(切碎)，白米60克，同煮粥食。 脾胃气虚...
...西药治疗只是发汗解热、抗病毒，不能从根本上清除内热，内热不清，感冒发烧嗓子痛就得不到痊愈。 感冒包括普通感冒和流感，人们在日常生活中可以体会到，没有内火发生不了感冒，内火炽盛是感冒发生的基础。 从中医的角度讲，感冒是在机体内火伏里的基础上...
...全文: 感冒在一年四季均可发生，以冬春季节最为流行，感染者会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状，严重者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症，不可轻忽！ 当人体在抵抗力减弱的时候，最容易...
...补肾是男性很关注的问题，许多有肾虚症状的男人选择各种保健产品来补肾，专家介绍，这不是最好的选择。这里介绍一些食疗补肾的方法。 虾是食疗补肾的最佳品： 一、韭菜炒虾肉 原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。 制用法：将鲜虾去...
...冬季怎样预防感冒 感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒"以预防为主"尤为重要。 1．自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握...
...头晕耳鸣、手足心热、腰疼，舌质微红，少苔，脉细数。 [食疗药膳] 1．菠菜乌鸡骨汤：乌鸡骨1副，枸杞子30克，淮山30克，玉竹 20克，菠菜100克，同煮汤，饮汤吃菜，每日2次。 2．苁蓉菟丝子炖猪腰：猪腰2个，肉苁蓉60克，菟丝子30克，...
...感冒史者占56．4％，因感冒引起慢性支气管急性发作者占65．4％。 老年人由于呼吸系统功能减退及全身免疫力下降，不但易于患感冒，还会因感冒而并发支气管炎、肺炎，甚至集继发性肺脓肿；若原有肺部疾患者，会使原病情加重；有心脏病者会使原有的...
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