...“人无远虑，必有近忧”，好花不会常开，好景不会常在。因此，虽然不在逆境中，也要对未来可能发生的事作一些准备，才不至于事到临头，被击倒而不能爬起。逆境之来，有时是无法预料的，天灾人祸皆可以造成，只要不对生命绝望，一切都要可以从头开始。人生最...
...心乱如麻，十分绝望，焦愁得难以入睡，便在帐中喝酒解闷。他呆望着心爱的美人虞姬，又抚摸着那匹随他征战多年的乌骓马，慷慨悲歌。左右之人见状都涕泪交横，呜咽不止，虞姬随声唱和：“汉王已略地，四面楚歌声。大王意气尽，贱妾何聊生！”吟罢拔下项羽佩剑，自刎...
...两件事情：第一，必须向能够帮助自己重获健康的每一个人伸手求援，向家人、好友、医生护士要求更多的爱护和照料，请他们理解和宽容你的情感需要和情绪波动，你与绝望搏斗的力量和勇气正是来自他们宽厚的爱心和支持。第二，不要想象疾病的最终结果，决不做任何...
...情：第一，必须向能够帮助自己重获健康的每一个人伸手求援，向家人、好友、医生护士要求更多的爱护和照料，请他们理解和宽容你的情感需要和情绪波动，你与绝望搏斗的力量和勇气正是来自他们宽厚的爱心和支持。第二，不要想象疾病的最终结果，决不做任何重大的...
...1．保持有规律的生活，避免过度疲劳及精神刺激，克服悲观情绪，树立战胜疾病的信心。饮食以清淡为宜，有浮肿及高血压患者要控制钠盐的摄入。戒烟酒，避免燥热刺激性食物。2．顺应四时气候变化，注意衣着，防止受寒受湿而致上呼吸道感染，及早去除感染灶，...
...我们可以清晰地分辨出一种疲惫感无奈感。人生路漫漫，日出复又入，何时有尽头，何处是归宿？这种感慨之中，显然包含有对人生意义的形而上的追求和悲观的色彩，包含有对个人存在价值的内存关注。 人生固然是一场战斗，为了功名利禄、家国妻儿；但得到之后又怎样...
...有点喜欢这段旅程时，你将会遇到更多的美景。” 珍爱自己，保重自己，凡事看得宽一点，长一点，经常“给自己一个吻”，使自己从忧郁、惊恐、悲观、颓废等不良心境中解脱出来，使愉快心境成为自己的主导，增强自己战胜困难和挫折的信心，积极主动地发现美、...
...乐观防癌 精神紧张、情绪压仰、悲观忧郁，严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞异军突起。与此相反，乐观、开朗却能显示出极大的制癌效应。 睡眠防癌 癌细胞是细胞分裂过程中产生的不正常细胞，细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不...
...健康的心理、坚强的意志、乐观的情绪，使气机调畅、气血调和；而忧愁、过虑、悲观、恼怒等病态的心理，则会导致植物神经功能失调、交感神经兴奋性增强、血中肾上腺素增加，引起周围血管收缩。中医认为情志不畅，则气机逆乱。清·唐容川谓:“气结则血凝”,...
...如果你的朋友有了抑郁倾向，或者他（她）总是在抱怨和哀叹自己得了抑郁症，你会怎么样？你会想到劝说，赶快给对方分析、比较某某事情的对错、利弊、长远利益和短期利益，你还会鼓励对方，告诉对方抑郁就是悲观，就是没出息，要坚强，做生活的强者，做强者是...
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