有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。 饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。 水果饭后吃进人体的水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中，产生发酵反应甚至腐败，使人出现胀气、便...
...感染 ，积液混浊见于 结核 性胸、 腹膜炎 、 阑尾炎 穿孔 ， 肠梗阻 等引起的 腹膜 炎等。漏出液系因循环障碍等因素造成的非炎性积液。 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单： 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单： 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看肝功能化验单...
...医药的冲击，面对世界范围的“中医热”，面对我国政府“中西医并重”、“中西结合”、“继承与发扬传统医学”的政策导向，今天，我们作为新一代中医，怎样才能肩负起继承与发展的重任？ 古人经验需要继承但不能生搬硬套 中医药理论博大精深，中医临床经验底蕴深厚，所以，中医药要发展，首先是继承。我从事中医工作30余年，随着临床的体验与感悟加深，更觉得古人经验需要继承，但不能...
抗生素主要用于细菌感染，那究竟什么时候使用抗生素，这是医患双方都感到头痛的问题。专家表示，使用抗生素在医生的经验和科学的指南之间有一个“灰色地带”，需要医生综合二者才能做出合理判断。感冒患者在下面5种情况下才能使用抗生素。 发热、寒战 既发热又怕冷、打寒战是细菌感染的标志性表现，但流感病毒也可能引起这些症状。感冒发热时，医生会根据具体情况决定是否使用抗生素。...
从国家药物研究权威部门获悉，我国科学家在秦岭药王山一带发现了一种治 乙肝 一类珍稀药用植物－ 珍珠草 ，它的提取物具有非常强的抗乙肝病毒和阻止 肝纤维化 的作用，对于急、慢性乙肝及 肝硬化 具有理想的治疗效果。 珍珠 草治疗乙肝的神奇功效，受到各国肝病研究机构的关注，竞相开展了课题的深入研究。世界医学最有影响的英国《 柳叶 刀》杂志曾经报道过珍珠草治疗乙肝表...
....5—1小时高峰值7.7—8.9mmol/L，2小时后恢复正常， 尿糖 阴性。糖尿病者 空腹 值增高，高峰值更高，恢复时间延长、尿糖阳性。 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单： 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单： 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看肝功能化验单...
...动的宣传语。近日，不少网友在网上发帖，询问甩脂机的效果到底怎么样？解放军总医院第一附属医院内分泌科尹士男主任认为，甩脂机也不能使人迅速减肥，科学的减肥方法是控制热量摄取和增加活动量。 据尹主任介绍，目前在商场看到的甩脂机大致有两种类型，一种是架式的，人站在上面，身体随机器的振动而振动；一种是迷你型的，在身体不同部位作局部振动。广告中称，甩脂机是通过高频率低振...
清之以小说见才学者 以小说为庋学问文章之具，与寓惩劝同意而异用者，在清盖莫先于《野叟曝言》〔1〕。其书光绪初始出，序云康熙时江阴夏氏作，其人“以名诸生贡于成均，既不得志，乃应大人先生之聘，辄祭酒帷幕中，遍历燕晋秦陇。……继而假道黔蜀，自湘浮汉，溯江而归。所历既富，于是发为文章，益有奇气，……然首已斑矣。（自是）屏绝进取，壹意著书”，成《野叟曝言》二十卷，然仅...
中药材最佳采收期与药性的关系—— 黄芩 又名山茶根、枯芩等。直播的在播后第2～3年，育苗的在移栽后第 2年早春萌发前，或10月上、中旬茎叶枯萎后采挖。以生长3年采收避免伤根和断根。然后除去残茎，晒至半干时，放入箩筐内撞掉老皮，使根呈棕黄色，再将其出晒至全干，撞净老皮，使体形光滑呈棕黄色，再将其出晒至全干，撞净老皮，使体形光滑呈黄白色即成商品。但在晾晒中，应避...
...慢，腹胀如鼓，腹痛，厌食，“X”、“O”型腿、漏斗胸、鸡胸、赫氏沟、龋齿等。睡眠不安，多汗，盗汗，易发噩梦。 一提起补钙，家长们就着急。那么怎样给孩子科学补钙呢？一般来讲，补钙包括三个方面。 一是药物补钙；二是食疗补钙；三是儿童健康调养。 首先，药物补钙：常见的补钙药有钙尔奇D、龙牡壮骨颗粒、葡萄糖钙片、鱼骨粉等。在专业医生的指导下可以使用这些药物。当然，使...
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