新妈妈须掌握“哺乳四式”_哺乳期保健_【中医宝典】

...万事开头难,母乳喂养也一样。掌握好的哺乳姿势和哺乳技巧,能让新妈少走很多弯路。 哺乳姿势 要想很好地掌握母乳喂养,首先就要从正确的哺乳姿势开始。哺乳姿势一般有四种: 1、半躺式 在分娩后的头几天,妈妈坐起来仍有困难,这时,以半躺式的姿势喂...

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卵巢囊肿腹部的一些症状是什么_【妇科宝典】

...卵巢囊肿,是我们大家很常见的一种疾病,在女性疾病肿移植是高发的疾病,那么,对于女性朋友们应该了解卵巢囊肿的症状,及时做好治疗。那么,卵巢囊肿的症状都有哪些呢请跟随小编,来熟悉一下:卵巢囊肿腹部的一些症状是什么 卵巢囊肿腹部的一些症状是...

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准妈妈如何防辐射_【中医宝典】

...因为,这是生命之旅中,身体所留下的母亲的印记。 适度的按摩,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成并淡化已形成的细纹。 镭射微晶磨皮手术...

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黄帝内经·素问·腹中论译文

...岐伯说:小腹部裹藏着大量脓血,居于肠胃之外,不可能治愈的。在诊治时,不宜重按,每因重按而致死。 黄帝说:为什麽会这样呢 岐伯说;此下为小腹及二阴,按摩则使脓血下出;此上是胃脘部,按摩则上迫胃脘,能使横膈与胃脘之间发生痈此为根深蒂固的久病,...

http://wenxue360.com/guji-fanyi/822.html

黄帝内经·素问·腹中论译文

...岐伯说:小腹部裹藏着大量脓血,居于肠胃之外,不可能治愈的。在诊治时,不宜重按,每因重按而致死。 黄帝说:为什麽会这样呢 岐伯说;此下为小腹及二阴,按摩则使脓血下出;此上是胃脘部,按摩则上迫胃脘,能使横膈与胃脘之间发生痈此为根深蒂固的久病,...

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按摩按摩上肢_【中医宝典】

...静坐,腰直头正,左手自然地放在同侧膝盖上,右手掌部紧贴在左手掌五个手指处,然后用力从手指尖沿着手臂内侧向上擦到肩周部,再从肩部再向手臂外侧往下摩擦到手掌背五指尖处,一上一下为一次,反复用力擦20~30次,然后再换左手用同样的方法按摩右手...

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按摩穴位 赶走失眠_睡眠养生_【中医宝典】

...有调理脾胃、补中益气、祛邪扶正之功。而后仰卧揉腹,将双手搓热,环形按揉腹部,顺时针和逆时针各30次,可健脾和胃。胃痛甚者加手三里,此穴在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。按摩之可调理肠胃,和胃止痛。 印堂:心虚胆怯者加按印堂。...

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脚部按摩的几个禁忌_【中医宝典】

...找相应的部位,自己或请他人采用搓、揉、按、压等手法,刺激相应穴位。<<中老年人如何自我保养身体各部位病患的反射部位除头部各器官反射部位在异侧脚上,其它部位都在同侧脚上。 按摩应注意以下几点: 1、饭后一小时内不得按摩,在一部位上连续按摩...

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自我按摩防治高血压_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...对于高血压病来说,除注意情绪调节和药物治疗外,自我按摩保健也是一种很好的防治措施,现介绍几种按摩方法: 推头用两手大小鱼际按住头部两侧揉动,由太阳穴揉到风池穴,然后改用两手拇指揉风池穴,以达到酸胀感为度。 抹前额取坐式,双手食指弯曲,用...

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循证论治要知常达变——《方剂学新思维》读后感_【中医宝典】

...掌握原则性怎样灵活化裁什么样的处方才是新方这些问题在书中都一一作了解答。读过此书,对我们今后临证时如何掌握方剂的原则性和灵活性,大有裨益。 ...

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