夏天该如何吃牛羊肉_中医食疗药食同源_【中医宝典】

一说起味美而富有营养的牛 羊肉 ,人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛 羊肉 真的 容易上火 吗?其实,这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。 作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉,同其它动物蛋白一样四季皆可食用,问题的关键在于要掌握科学的烹饪方法。夏天宜选用目前流行的清炖牛羊肉的做法。此种做法是将新鲜牛羊肉洗净,放入...

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怎样改变抑郁状态_【中医宝典】

...情是不可能在一夜之间就烟消云散的。 (二)活动日记 当你感到抑郁时,坚持写日记是特别有用的。把你的日常活动记下来,能帮助你了解你每天的时间是怎样消磨的,日记能在许多方面帮助你抵消由于抑郁症而带来的懒散和精力消耗。这是艾伦•贝克博士在70年代发明的一种方法,已经有数以千计的患者使用成功。活动日记法分四个主要步骤: 步骤-1:通过日记了解你怎样消磨时间。将日记按...

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手抓羊肉八宝茶 回民养生全靠它_膳食养生_【中医宝典】

...街头,每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人,你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿,这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。 经常吃 羊肉 ,喝八宝盖碗茶,不仅强身健体,防病祛病;还保健养生,延年益寿。 手抓 羊肉 羊肉是回族餐桌上品,味甘,大热,无毒。具有益气补虚,温中暖下之功,一年四季均可食用,秋冬季食用更佳。中医认为,常吃能助元阳、补精血、疗肺虚...

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女人最想怎样“做爱”?_【中医宝典】

...成熟的女人,你拥有一桩人人羡慕的婚姻,然而床第间,却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们,你深爱他,每次都试图做得更好,但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱? ◎◎◎来这大胆地说说你最难忘的性爱体会吧! 一般来说,美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素: 1、自己有强烈欲望,很想要、心情又很轻松,最容易进入情况。 譬如一位受访者的经验:“感觉最棒的...

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当归生姜羊肉汤_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《金匮要略》当归生姜羊肉汤 《金匮》当归生姜羊肉汤 《食物疗法》当归生姜羊肉汤 《汤头歌诀》当归生姜羊肉汤 《退思集类方歌注》当归生姜羊肉汤 《伤寒杂病论》当归生姜羊肉汤 《伤寒杂病论》当归生姜羊肉汤 《医宗金鉴》当归生姜羊肉汤 《医宗金鉴》当归生姜羊肉汤 《圆运动的古中医学》当归生姜羊肉汤 《圆运动的古中医学》当归生姜羊肉汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目...

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当归生姜羊肉汤方_《伤寒杂病论》_中医伤寒书籍_【岐黄之术】

当归 三两 生姜 五两 羊肉 一斤 右三味,以水八升,煮取三升,温服七合,日三眼。寒多者加 生姜 成一斤;痛多而呕者,加 橘皮 二两, 白术 一两;加生姜者,亦加水五升,煮取三升二合,分温三服。 寒疝,腹中痛,手足不仁,若逆冷,若身疼痛,灸刺诸药不能治者, 乌头桂枝汤 主之。

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羊肉汤_《退思集类方歌注》_中医方言书籍_【岐黄之术】

... 和《 伤寒 微旨论》 治伤寒汗下太过,亡阳失血,恶人蜷卧,时战如疟,及产妇血去过多而 厥脱 者。 当归 白芍 牡蛎 ( 各一两) 龙骨 ( 五钱) 附子 (炮二个) 桂枝 (二分) 每服二两,用 羊肉 四两, 生姜 二两, 葱白 五寸,同锉烂,煮服。 羊肉汤 方出韩氏,采取仲景方法制。(此即仲景 当归生姜羊肉汤 合 桂枝 龙骨 牡蛎 救逆汤 、白 “ 二焦

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产后血虚药膳方-粟米羊肉粥_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

产后 血虚 药膳方- 粟米 羊肉粥 〖 来 源 〗: 《太平圣惠方》 〖 原 料 〗: 瘦 羊肉 100克, 小米 100克, 生姜 6克, 葱白 3根, 花椒 、 食盐 各少许。 〖 制 作 〗: 先将瘦 羊肉 洗净切细,与小米共煮。待沸后再入 生姜 、 葱白 、 花椒 、 食盐 等煮为粥。 〖 用 法 〗: 空腹服食。 〖 疗 效 〗: 益气养血温中。治...

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羊肉生地黄汤_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《备急千金要方》羊肉生地黄汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《备急千金要方》:羊肉生地黄汤 【处方】 羊肉 600克 生地黄 (切)30克 桂心 当归 甘草 芎藭 人参 各6克 芍药 9克 【制法】上八味,哎咀。 【功能主治】 治 产后腹痛 。 【用法用量】用水4升煮肉,取2升,去肉纳药,煎取600毫升,分四服,日三夜一。 【摘录】 《备急千金要方》 卷...

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专家教你挑选养生书_【中医宝典】

究竟如何从良莠不齐的众多养生书中挑出自己需要的那一本呢? 著名健康专家洪昭光说,选择养生书有三条标准,第一看写书的人是不是在相关专业里长期从事科研、临床、教学的工作,就像打篮球,如果自己都不会怎么能教别人呢?第二是看作者在本专业里有没有知名度和学术地位,比如写营养学书的人是不是某大医院营养科的主任、教授,或者是不是营养学会的委员、理事等,有专业地位的话会更可

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