平民菜对了也养生_膳食养生_【中医宝典】

...。韭菜与猪肝中和,起来非常爽脆。 原料:猪肝400克,韭菜100克,料酒、葱、姜、豆芽、甜椒、蚝油、植物油、蒜片、盐、胡椒粉、白糖、水淀粉、麻油适量。 做法:猪肝洗净后,在放有料酒、葱、姜的开水锅内烫一下,以去血污;起油锅,放入蒜片爆出...

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子宫肌瘤能什么不能什么?_【妇科宝典】

...子宫肌瘤能什么不能什么?子宫肌瘤是非常严重的一种危害女性身心健康的疾病,为此,我们一定要认真对待一下自己的身心健康,以免造成严重的伤害,那么,子宫肌瘤能什么不能什么。 子宫肌瘤患者在日常生活中,应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思...

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端午粽健康_【中医宝典】

...过多的油脂及胆固醇可选择以瘦肉、栗子、莲子来取代。 内馅用滷不用炒 内馅的瘦肉、香菇、笋丁、虾米等不一定要用油爆,以调,仍然可以保有粽子的香味,还可以减少油脂的摄取量。 得适量少沾酱 粽子的食材在烹煮的过程中,都会加酱油及盐来调味,属于高...

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女性更年期怎么健康_更年期保健_【中医宝典】

...富含饱和脂肪酸的动物脂肪; 注意摄入含钙(钙食品)丰富的食品; 摄入含高蛋白、高维生素(维生素食品)的食品; 为减少恶性肿瘤的发病,更年期妇女饮食宜清淡,多蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)、多饮水。 推荐食谱: 猪蹄黄豆煨蛋 原料:猪蹄2只...

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冬季阴虚体质者忌麻辣火锅_【中医宝典】

...有经验的中医师常会告诉阴虚体质的患者,冬季忌麻辣火锅。这是怎么一回事呢? 原来,吃火锅自然少不了火锅料,在火锅料中,常用的辣椒、肉桂、八角及小茴香等调味品均为辛温燥之品,后易使人上火。在临床上,这些调料主要适用于虚寒或寒湿患者食用,...

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《红楼梦》第四十九回:琉璃世界白雪红梅,脂粉娃割腥啖膻_【红楼梦】

...好吃,便也起来。一时凤姐儿打发小丫头来叫平儿。平儿说:"史姑娘拉着我呢,你先走罢。"小丫头去了。一时只见凤姐也披了斗篷走来,笑道:"这样好东西,也不告诉我!"说着也凑着一处起来。黛玉笑道:"那里找这一群花子去!罢了,罢了,今日芦雪庵遭劫...

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尿频尿急什么比较好_男科男科症状_【中医宝典】

...。 6、尿频尿急什么药之中成药方:金匮肾气丸、补中益气丸(浓缩型),每日3次,开水送服。注意: 1)、服药期间,不喝酒、不吃辣椒,傍晚少饮茶水。 2)、平素多猪肾(猪腰子)、羊肾等。 3)、用大枣、莲子、核桃仁、大米各适量,加水煮粥。...

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人流后哪些食物营养?_【妇科宝典】

...到2克来安排、一天不得少于150-200克;维生素丰富;脂肪则应适度,在做了无痛人流流产后的一个星期内,脂肪量控制在每天80克左右。辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品。因此,螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物最好在做了无痛人流手术后不要。 ...

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咳喘病人宜忌的食物各有哪些_【中医宝典】

...香菇、绿豆芽、豆制品、大米、玉米、小米等。 (2)忌或少食物:牛奶、鸡蛋黄、肥肉、羊肉、公鸡、鹅肉、鸭肉、猫肉、狗肉、蛇肉、螺蛳、蟹、虾、虾米、带鱼、黄鱼、鲈鱼、蛤蜊、蛏、海带、紫菜、花生、笋干、咸菜、金针菜、荔枝干、桂圆肉、菠萝、地瓜...

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妈妈身上孩子吃奶_【中医宝典】

...在产科病房我们看到,一个小婴儿饿得哇哇叫,但就是不吃妈妈的奶。医生看到产妇由于出汗多,不洗澡,身上有一股酸臭味,让妈妈洗了澡后,小婴儿美美地起来。由此看来,影响母乳喂养的因素很多,有必要普及母乳喂养的知识。 虽然母乳这么好,但是仍有...

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