...交趾带回薏苡种子。这样就大大增加了食物和入药的品种。《伤寒杂病论》东汉杰出医家张仲景在《伤寒杂病论》中采用不少食物，用以治病，如书中提出的“猪肤汤”和“当归生姜羊肉汤”都是典型的食疗处方。诸医家营养说在《论语》一书中，我们可知当时学者的...
...香又甜 喝樱桃汁可治失眠症 喝粥的益处 喝粥益处多 合理食疗 安度盛暑 合理饮食也要“偏” 何首乌的功效与作用 和胃生津豌豆 核桃花生的营养有何不同 核桃仁保健益处多 黑豆“乌发娘子” 黑豆补虚 药食皆宜 黑米酱排的养生做法 黑木耳拌豆芽...
...温性食物，可以有效的缓解女性的月经不调症状，月经不调的女性日常可以多吃羊肉，羊肉味甘性热，有补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾的功效，对于腹部冷痛、气血两亏等虚证均有一定的治疗和补益的作用。女性肾虚腰疼、经血不调以及产后血瘀等症状均可以...
...小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。 食疗药膳 1.白果豆腐煎：白果10个(去心)，豆腐100克，炖熟服食。 2.三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每天1料。 3.藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，调红糖服...
...少儿处在不断生长、发育阶段，尚未成熟与完善，属于稚阴稚阳，脏腑娇嫩，易虚易实。根据少儿生理特点，易出现热证、阳证。 药膳是以药物和食物为原料，经烹饪加工制成的一种有治疗作用的膳食，是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物，即“寓医于食”...
...中老年保健药膳方-强身延寿汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 党参25克，白术10克，茯苓15克，当归10克，川芎6克，熟地黄10克，白芍10克，枸杞子20克，甘草6克，生姜6克，大枣(去核)10枚，白鸽1只。 〖 做 法...
...30～50克。 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 治疗效果：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性女性痛经症及面色无华者。 2、鸡蛋当归姜汤 素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，...
...以文无，文无一名当归，芍药一名将离”的风俗之说支持这一见解。 当归配伍相应食物做成药膳，药借食力、食助药威，二者相辅相成，共奏补血益气、调经止痛、祛瘀生新、润肠通便之功效。 当归生姜羊肉汤：当归15克、生姜15克、羊肉200克。三味同放锅内...
...得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法。感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。专家提醒，感冒食疗应该针对不同情况采取不同方法。 预防阶段 白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生...
...过程中加入药汁，减少营养和有效成分的破坏。 4.适量有恒，有的放矢 “饮食有节”是中医重要的养生保健原则，药膳食疗同样应适量而有节制。短期内不宜进食过多，不可急于求成。应根据自身状况，经常小量服食，持之以恒，久之定能收效。 对于无病者可适当...
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