白领丽人工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。 健脑饮食： 首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物； 其次，多食些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等； 再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等，一般认为每天补充10克 以上的磷脂，可使大脑活动机能增强，提高工作效率。 此外，多吃葱、蒜亦有良好健脑功能。 减肥
...，隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。 2.每1～2年更换新的隐形眼镜 再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。 3....
治气虚目不明。有人目忽不见，丹溪用参膏治之，服参斤余而复，此气脱也。予谓血脱者，亦应照此治例，经云∶血脱益气是也。 黄 （一钱五分） 人参 （五分） 白术 （一钱） 炙甘草 （五分） 升麻 （三分） 柴胡 （三分） 蔓荆子 （五分 当归 白芍 （各八分） 陈皮 （三分 大枣 二枚，水煎服。
黄 人参 五钱 葛根 蔓荆子 三钱 白芍 黄柏 二钱（如有热烦乱，春月渐加，交夏倍之。如 脾虚 去之，热淋少用） 升麻 钱半 炙甘草 一钱 临卧服。 此方重脾胃而兼治肝肾，立意最精，但 升麻 似乎过重，酌减其半亦可以升清开窍矣。
...易出现 囊肿 的器官，很多女人都可能有囊肿，只是有的症状不明显或没被发现而已。” “那我是不是要做手术?”小雅问。 “目前对这种综合征的治疗方式有很多争议。建议再继续观察一两个月，看看情况再说。” 跟大夫约好两个月后再来复查，小雅拿着大夫开出的药方忐忑地离开了。 专家释疑： 多囊性卵巢不是病 严格地说，多囊性卵巢囊肿并不是什么疾病，而是一种综合征。卵巢强大的...
据各地药材产区报告，药材常见虫害近年来呈逐年上升趋势，危害严重，导致药材产量锐减，质量下降，有些地方甚至绝产绝收。对此，有关药材种植专家对以下8种常见虫害开出“处方”，介绍如下，供广大药农朋友参考。 蚜虫：5～9月发生此虫害。种类很多，形态各异，体色为黄、绿、黑、褐、灰等。群集在嫩叶、茎顶部、花蕾上吸取汁液，导致植株萎缩，生长停止，叶片发黄、干枯，开花结实受...
...疾病。中医理论上来说，“春夏养阳，秋冬养阴”。夏至后是阳气最旺的时节，养生要顺应夏日阳盛于外的特点，避免过度消耗。这种长期暴露在空调下的生活方式就是对阳气的耗散。 室温不宜低于２４℃ 应用空调时的室温究竟多少为宜呢？一般认为，既舒适又不影响健康的室温应该是26℃到27℃，室内外温度差以不超过5℃为宜。睡眠时还应再高1℃到2℃。即使天气再热，室温也不宜调到24...
...人们带来了春意，而且还是一味治病的良药。迎春花全株皆可入药，迎春花性平，味甘、涩，具有清热解毒利尿的功效，用于治疗发热头痛，小便热痛。常用验方如下： 1.迎春花15克，水煎服，治疗发热头痛、口腔炎。 2.迎春花适量，烘干研末，麻油调敷，可治下肢溃疡。 3.迎春花15克，车前草15克，灯心草9克，水煎，治疗泌尿系感染，小便热涩疼痛。 迎春花叶性寒，味苦，具有解...
...宽阔的紫宸天，香气浓郁的宝华筵。文德辉耀的奇妙之道，体悟大道的人位列仙班。振兴人们子嗣的恩泽向来都很重，而要想解救人们的灾难祸患，应当从行孝开始。大道完成了人们的本愿，文昌帝君提倡的孝道灵验无比，人们应当信心坚如磐石。 注释 ①紫宸（chén）天：道教天界名，为天神上帝所居之所。紫，古人认为的祥瑞之色；宸，即北极星所在，后借指帝王所居。 ②宝华筵（yán）：...
...水中，阳看则小，阴看则大，金针一拨即去。）滑翳∶（翳如 水银 珠，宜金针拨之。）涩翳∶（翳如凝脂色，宜金针拨之。）浮翳∶（藏形睛之深处，细看方见，宜金针拨之。）横翳∶（横如剑脊，两边薄，中央浓，宜针于中央浓处拨之，以上五翳，皆先患一目，向后俱损，初患之时，其 眼痛 涩，头旋额痛，虽有翳状，亦难针拨。独偃月翳、枣花翳、黑水凝翳，微有头旋额痛者，宜针轻拨之。）冰...
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