军医王文远发明平衡针灸技术在20多个国家传播_中医针灸技术_【中医宝典】

...列为国家级重点针灸专科、国家级推广技术。 王文远在做好国内传播工作的同时,热心向外国同行传授技术。目前,英国伦敦华夏诊所平衡针治疗中心、美国旧金山中平研究治疗中心、韩国汉城中正汉医院平衡针灸研究中心、日本松山保健院平衡针灸...

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冬季饮食避免发胖_【中医宝典】

...现代医学研究认为,避免冬季发胖,关键是控制和平衡饮食。 近年来,医学研究表明,人体内的胰岛素在早晨含量处于最低值,到了傍晚则上升到最高值。胰岛素能促进脂肪在人体内大量堆积。因此,肥胖者更要注意膳食平衡,在控制碳水化合物和脂肪摄入量的同时,...

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人体食道有三峡,勿因饮食添麻烦_【中医宝典】

...人体的食道有三个狭窄部位,就像长江的三峡一样。如忽视饮食上的注意事项,也会造成堵截,增添多种麻烦。 食道上接咽部,在气管的后面,沿脊柱前方下行,穿过膈肌,由胸腔进入腹腔,下端与胃相连,全长约25厘米左右。人们吃下的所有食品,都要从这条...

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男女老少饮食宜忌_【中医宝典】

...其实质就是人的肾气逐渐减退的过程。所以,中老年人在饮食上适宜常吃些具有补肾作用的食物。婴幼儿时期,脏腑娇嫩,中医认为小儿属稚阴稚阳之体,其生理特点是稚阳未充,稚阴未长,除生长发育旺盛的特点之外,还具有不少儿童特有的病症,如麻疹、水痘...

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饮食健康自测_【中医宝典】

...民以食为天。现代人口袋里有钱了,饥肠辘辘的时代好象一去不复返了。人们开始考虑要吃好了。吃的东西, 既要营养丰富,味道好极了,还要吃进去不长肥肉。这可真难为那些营养家们了。 尽管没有多少人能够搞清楚健康食品以及良好饮食习惯的准确定义,...

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饮食与性格_【中医宝典】

...。为什么会这样呢?秘密就在于饮食同每个人的性格、气质以及心理有着必然的关系。 就拿泼辣这个词来说吧。观察一下你身边的人,如果他(她)是一个嗜辣如命的人,那他(她)一定比较。嗜辣的人脾气通常比较火暴,这类人在性格上多属于多血质...

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冬三月饮食宜食物品_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...功。 雉崩 俗称野鸡肉、山鸡肉。根据前人经验,野鸡肉只适宜在冬季食用,其他时节不宜多食。如唐代食医孟洗就指出:雉肉久服令人瘦,九至十二月食之,稍有补;他月即发五痔及诸疮疥。《随息居饮食谱》还说:冬月无毒,春、夏、秋皆毒。 大枣 有...

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宫颈息肉的饮食注意事项分析_【妇科宝典】

...对于饮食问题是否能够导致宫颈息肉,并没有明确的说法,但做为宫颈息肉的患者来说,应该通过饮食保证身体平衡,首先,最为重要的一点就是关于脂肪食物的摄取,并且提高自身身体生殖系统的抗病能力。下面,就这方面具体进行介绍: 【宫颈息肉的饮食注意】 ...

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秋季的饮食构成_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...肉类、禽类、蛋类也比较丰富,人们选择食物的范围扩大了,这时,在膳食调配方面要注意的问题就是摄取平衡膳食。秋天气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天有时气温仍较高。热能伤津、伤气,燥盛则消耗津液。所以,除应当掌握好饮食起居的调养外,应根据燥则润之的...

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健康饮食的十二个谎言_【中医宝典】

...3、绿色水果不用洗 即使是绿色水果,吃之前也要用水仔细地清洗干净。因为水果果皮上(如草莓、苹果)的寄生虫虫卵是看不见的。倘若不洗净就吃,很容易受到疾病的威胁。 4、甜味剂可帮助减肥 很多人都知道吃糖容易发胖,所以认为用甜味剂来代替糖...

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