慢运动可调节身心平衡_运动养生_【中医宝典】

...舒缓的动作不仅能消除疲劳,还能抚慰疲惫的心灵,缓解心理上的压力,调整身心平衡。 慢运动通常是指一些强度较小、节奏较慢的适宜长期练习的休闲体育项目,比如瑜伽、太极拳、散步、台球、钓鱼、健身气功等。舒缓的动作不仅能消除疲劳,还能抚慰疲惫的心灵...

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针灸大事记1840——1990年_针灸文化_【中医宝典】

...针灸大事记1840——1990年。 1851年 吴亦鼎编著《神灸经纶》。 1876年 张镜撰《刺疔捷法》。 1878年 陈惠畴著《经脉图考》。 1899年 刘仲衡著《中西汇参铜人图说》。 1912年 北洋政府中医排除在教育系统之外,激起...

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日本老人拄杖“学”针灸_中医针灸知识_【中医宝典】

...日本针灸的根在中国,很多精华也在中国。”小林岩说,他参观了北京、上海、青岛等城市,“与其他地方相比,泉州的针灸发展得很好,有很多值得学习的地方。”他表示,今后经常到泉州来学习交流,把泉州的针灸精华带回日本。...

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针灸大事记1840—1990年_针灸文化_【中医宝典】

... 1912年 北洋政府中医排除在教育系统之外,激起中医药界强烈抗议。 1917年 余云岫《灵素商兑》刊行,对《黄帝内经》进行批判。 1923年 赵熙、孙秉彝合著《针灸传真》。 1928年 承澹盦创办无锡中国针灸研究社。 1929年 余云岫...

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心理平衡是健康的金钥匙_养生文化_【中医宝典】

...心理平衡的关键是一个度,决定度的是心态。要平衡需先有一颗平常心,只要有了心的平衡才可能有身体的平衡。 过于患得患失和心理压力过大都无法真正放平心态,平衡的心态就是一种包容、坦然、关爱而相互尊重的心态。 世界卫生组织提出的健康四大基石,即:...

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宋天圣《新铸铜人腧穴针灸图经》石刻残碑_针灸文化_【中医宝典】

...宋天圣四年《铜人腧穴针灸图经》刊行之后,又由王惟一负责,全书内容刻石,并于天圣八年,以该书石刻为壁,在大相国寺内建成“针灸图石壁堂”。 宋天圣《新铸铜人腧穴针灸图经》石刻残碑拓片 天圣石刻仿制品 出土地点:北京明代旧城墙遗址 出土时间:...

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针灸保健防病历史与现状_中医针灸保健_【中医宝典】

...组成部分,总结古今医家这方面经验,揭示针灸保健防病的规律,对促进针灸预防学的形成,丰富现代预防学的内容,都有所裨益。 历史回顾 最早记载针灸预防的古籍文献,是《黄帝内经》。它既提出了针灸防病的思想:“上工刺其未生者也;其次,刺其未盛者也……”(...

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球-管平衡_《生理学》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...65%-70%,尿量和尿中的NaCI排出量明显增多。目前认为球-管平衡障碍与临床上见到的某些水肿的形成机制有关。例如在充血性心力衰竭时,肾灌注压和血流量可明显下降。但由于出球小动脉发生代偿性收缩,所以肾小球滤过率仍能保持水平。因此滤过分数...

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针灸美容:由内至外红润_针灸美容_【中医宝典】

...其实,你可以试试针灸美容,内调外治结合在一起,效果很不错哦! 新式技法,应用广泛手段多 据悉,调理气色、皮肤红润仅仅是针灸美容的一项功能。通过针灸可以祛皱、减肥、祛黄褐斑、祛痤疮、祛色素痣、祛眼袋等,疗效也都很不错。 针灸美容的手段很多,...

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针灸减肥其实不太痛_中医针灸知识_【中医宝典】

...中医药大学第一附属医院针灸科林国华医生说,肥胖还是一种失衡,是阴阳、脏腑功能的失调,通过这些用于针灸的小银针,以脾经、胃经为主选穴,予以刺激,肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等症状改善,达到调节紊乱的脏腑功能的作用。经过针灸...

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