...女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症,影响生活与工作。目前,在30~40岁的白领女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。 因此,更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁...
...更年期是一个多事之秋。更年期女性由于卵巢功能的减退。不同程度地产生体内一系列生理和心理的变化。例如血管舒缩功能紊乱,出现潮热;骨量急剧减少,导致骨质疏松;脂代谢紊乱,使动脉硬化和冠心病发病率上升:雌激素水平低下,导致一系列泌尿生殖系统症状...
...-60岁开始更年期。由于男性的类固醇激素减少不如女性明显,因此,更年期症状较轻微,生理变化较缓慢,常被忽略。男性更年期症状主要是食欲减退,体重下降,性欲抑制或丧失,性反应慢,阴茎勃起困难或硬度不够,注意力不集中,易激动,疲劳等。 女性更年期...
...人们把妇女更年期比作“多事之秋” ,因为平时身体不错 ,一到更年期 ,什么毛病都“冒”出来了。一位 48岁的妇女向来身体很好 ,可从去年冬天开始 ,无缘无故地觉得身上发冷 ,手脚表现得最明显 ,夏天连电风扇都不敢用。到医院作过多项检查 ,...
...严重着夫妻着的感情; 3、炎症加重:长期的炎症不去控制和治疗,炎性分泌物会刺激外阴,从而引发炎症; 除此之外,长期的白带异常对于职场女性来说,更是影响工作的直接原因;对于学习压力大的你来说,白带异常的出现也会让你为之苦恼。因此,白带异常千万...
...成为中老年保健的一大热点。过去很多人不愿意承认自己患了更年期综合症,现在却能坦然面对。而且不愿意被更年期症状所困扰,想通过治疗改变自己的生活质量。 张女士今年刚满50岁。近1年来每天都会有十几次脸红、出汗,而且动不动就爱发脾气。夜里常,一到...
...少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。 与生活节奏心理压力有关: 生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性...
...更年期综合征和抑郁症是两种不同的病症,但在情绪症状方面又存在着相似的表现,所以正确识别更年期的抑郁,是更年期妇女应掌握的自我保健知识。 女性在50岁左右,随着卵巢功能的逐渐退化和体内女性激素的日趋减少,会出现一些生理和心理方面的症状,主要...
...人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之间,且发病缓慢,症状也较轻,这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。 ◆心肾不交型:主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、...
...成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧: 1、培养“周末斗士综合症” “男人和女人最大的...
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