...背痛、消化不良、失眠等。而与此同时，心脏病专家认为，性生活更是对心脏功能的有力锻炼，规律的性生活可以让人的心脏强健且少患疾病。有的专家指出，健康男士如果每周保持性生活3～4次，将使心脏病与中风的发病率减半。 往一些专家都以为，防止心脏病的最好自我保健法是运动：最少每周3次，每回运动20分钟或更多，并且每回都要有流汗或气喘为准。实际上，性生活是和长跑一样有效的...
...！汝亦昌言。”禹拜曰：“都！帝，予何言？予思日孜孜。”皋陶曰：“吁！如何？”禹曰：“洪水滔天，浩浩怀山襄陵，下民昏垫。予乘四载，随山刊木，暨益奏庶鲜食。予决九川，距四海，浚畎浍距川；暨稷播，奏庶艰食鲜食。懋迁有无，化居。烝民乃粒，万邦作乂。”皋陶曰：“俞！师汝昌言。” 禹曰：“都！帝，慎乃在位。”帝曰：“俞！禹曰：“安汝止，惟几惟康。其弼直，惟动丕应。徯志以...
【处方】 熟干地黄250克 牛膝 120克（去苗） 杏仁 250克（汤浸，去皮、尖、双仁，微炒，研如膏） 菟丝子 90克（酒浸三日，曝干，别捣为末） 【制法】 上药捣罗为末，都研令匀，以炼蜜和捣三五百杵，丸如 梧桐子 大。 【功效与作用】 治须发早白。 【用法用量】 每服40丸， 空腹 时用温酒送服。 【注意】 服药期间，忌食生葱， 大蒜 、 萝卜 。 【摘
中国健康传播大会 以“倡导健康行为、共创健康社会”为宗旨，由 卫生部 与 清华大学 共同发起，自2006年起每年举办一届。
...免疫活性细胞 ，如 自然杀伤细胞 和 巨噬细胞 等，就会把癌细胞作为异物而将其消灭，这称为“ 免疫监视 ”作用。但当心情压抑或情绪紧张，身心健康长期受到摧残时，由于 免疫功能低下 ，于是癌细胞就可“脱逸”而逃避上述“监视”作用，于是就“逍遥法外”，“选择”适当的部位而迅速 增殖 ，如发展到一定程度， 免疫系统 就对之无能为力了。 当然人体的免疫系统是受着多种...
冬去春来，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除“春困”，使你精力充沛。 1．早餐要摄取较多的热量。养成每天早晨摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。 2．油腻的菜肴会使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所以春季易清淡适口。 3．摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨
喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢，下列中药具有良好的效果： 豆蔻 10～12g煎水饮服，可治醉酒后脘腹饱胀、呕吐等症。
药理研究表明，用 生姜 轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。 腰肩疼痛 先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变驰、舒筋活血，可大大缓解疼痛。 蛲虫病 每天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围，然后再饮用热姜水1至2杯，持续10天左右即可治愈。 脚臭 将
这天，一位中年男子走到药房柜台前，望着我欲言又止。 我奇怪地看了看他，只见他迟疑地环顾四周，见周围没人，才小心翼翼地对我说：“医师，我……我前天来你们医院看感冒，医生给我开了瓶银翘片。我在您这儿拿了药回家，吃完一瓶，感冒还不见好。以前我最多吃一两天就好了。您这银翘片会不会有什么问题啊?” “什么!药有问题?”我一愣，有点狐疑地说，“药带来了吗?” 中年男子从
把除毛后洗净的鸡，放在含20％啤酒的水中浸泡20分钟，然后按常法去蒸或煮，这种清蒸鸡嫩滑而味道纯正。 烹调鱼类时，放入少量啤酒，能助脂肪溶解，还可除去泥腥气，而且所做出来的鱼清香爽口。 爆炒肉丝时，加点啤酒调味，可使肉质更加鲜嫩可口。因为啤酒中的酶能使肉内的蛋白质很快分解。 煮牛肉时，倒入半瓶啤酒可使肉嫩质新，异香扑鼻。
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