...叩齿三十六通，以集心神，赤龙搅海，内外三十六遍。赤龙，舌也；内外，齿内外也。双目随舌运转，舌抵上 ，静心数息，三百六十周天毕，待神水满，漱津数遍，用四字诀。（摄提谷道，舌抵上 ，目闭上视，鼻吸莫呼。）从任脉撮过谷道，到尾闾，以意运送，徐徐上...
...叩齿三十六通，以集心神，赤龙搅海，内外三十六遍。赤龙，舌也；内外，齿内外也。双目随舌运转，舌抵上 ，静心数息，三百六十周天毕，待神水满，漱津数遍，用四字诀。（摄提谷道，舌抵上 ，目闭上视，鼻吸莫呼。）从任脉撮过谷道，到尾闾，以意运送，徐徐上...
...肺气传肾气，而曰小河车也。肘后飞金晶，自尾闾穴起，从下关过中关，中关过上关，自上田至中田，中田至下田，而曰大河车也。纯阴下降，真水自来；纯阳上升，真火自起。一升一沉，相见于十二楼前，颗颗还丹，而出金光万道，则曰紫河车也。故车行河，如气在血络...
...抵元化首，争扼真宰咽。或作制诰薮，或为宫体渊。 或堪被金石，或可投花钿。或为舆隶唱，或被儿童怜。 乌垒虏亦写，鸡林夷争传。披揭覆载枢，捭阖神异键。 力掀尾闾立，思轧大块旋。降气或若虹，耀影或如wH. 万象疮复痏，百灵瘠且q3.谓乎数十公，笔...
...抵元化首，争扼真宰咽。或作制诰薮，或为宫体渊。 或堪被金石，或可投花钿。或为舆隶唱，或被儿童怜。 乌垒虏亦写，鸡林夷争传。披揭覆载枢，捭阖神异键。 力掀尾闾立，思轧大块旋。降气或若虹，耀影或如wH. 万象疮复痏，百灵瘠且q3.谓乎数十公，笔...
...？很多人在公园散步时喜欢双手叉腰锻炼，其实，后腰位置便是这把“钥匙”所在。用钥匙自然离不开手，双手搓搓后腰，会惊喜发现，腰酸背痛的症状会有立竿见影改善。先将两手对搓发热，紧贴后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。...
...内外，齿内外也。｝双目随舌转运，舌抵上彧，静心数息，三百六十周天毕，待神水满，漱津数遍，用四字诀，｛撮抵闭吸也，撮提穀道，舌抵上彧，目闭上视，鼻吸莫呼。｝从任脉撮过穀道，到尾闾以意运送，徐徐上夹脊中关，渐渐速些，闭目上视，鼻吸莫呼，撞过玉枕...
...藿香 桑寄生 平胃丸【三诊】 胀满已舒，髀关作痛亦减，然身重力乏气短。病渐退，气渐虚，调理之品，恐助邪势，且缓补救。桂枝 汉防己 生薏仁 郁金 橘皮络 川萆 秦艽 白茯苓 杜仲【四诊】 髀关尾闾作痛稍减，其痛尾闾为甚。还是湿痰所阻。苍术 制...
...藿香 桑寄生 平胃丸【三诊】 胀满已舒，髀关作痛亦减，然身重力乏气短。病渐退，气渐虚，调理之品，恐助邪势，且缓补救。桂枝 汉防己 生薏仁 郁金 橘皮络 川萆 秦艽 白茯苓 杜仲【四诊】 髀关尾闾作痛稍减，其痛尾闾为甚。还是湿痰所阻。苍术 制...
...穴，气禀纯阳，故多不治而愈。正穴属于督脉，起自尾闾穴，贯脊而上，气血交会，故易于高肿溃脓，生肌收口。偏穴属太阳膀胱经，太阳膀胱主司寒水，起于巅顶，分脊而下，此处发疽毒壅于此，气血流行随毒而下，疮形平塌，肿不高尖，根脚走散，两肩漫肿，背如负石...
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