8招让准妈妈分娩无忧_【中医宝典】

引导良好胎位 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下,面向妈妈,稍稍向左斜一点,这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是,跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈爬的姿态,每天保持20~30分钟,应该在舒适的地方练习,注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉姿势最好保持左侧卧位。 放松心情 如果孕妇心情紧张,就会自动屏气使子宫供氧受

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8征兆暗示心理亚健康_【中医宝典】

当身体上的亚健康肆虐泛滥时,心理亚健康已悄然袭来。那么,心理亚健康的表现究竟有哪些呢? 记忆力明显下降 在关键场合脑子会一瞬间空白,词不达意还抱怨别人不理解,忘记自己曾经非常熟悉的朋友的名字,经常下达前后矛盾的指示。 反应迟钝 被动接受或拒绝接受新鲜的事物,身体的灵活性下降,判断能力受到影响,做任何事情会比以前慢一拍。 抑郁 这是比较常见心理亚健康症状,若不

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8个有效的护牙秘籍_【中医宝典】

经期不吃冷,齿白唇不红 专家发现,超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低,如果这时吃下大量冷饮,免疫力会大大降低,出现暂时血虚型口腔溃疡,比如口唇轻微红肿,牙龈肿胀,久而久之,牙龈炎自然会找上你。 补钙比少吃糖更重要 坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙,可以保护牙齿不受腐蚀。美国口腔医学基金会的口号是:补钙比少吃糖更重要。乳制品是最好的钙

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多毛状小阴唇鉴别诊断_如何诊断多毛状小阴唇_查疾病_【疾病大全】

主要与 尖锐湿疣 鉴别。尖锐 湿疣 患者常有性乱史。损害呈乳白色,常增大如菜花状,多有根蒂,表面有恶臭,触之易出血。5%醋酸液涂布呈白色。组织病理有明显角化过度及广泛角化不全。棘层上部可见凹空细胞。电镜下观察可见病毒颗粒。

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外阴疣状黄瘤鉴别诊断_如何诊断外阴疣状黄瘤_查疾病_【疾病大全】

诊断 外阴疣状黄瘤可根据临床表现、症状、结合组织病理检查可做出诊断。 鉴别 外阴 疣 状 黄瘤 须与女阴 尖锐湿疣 , 寻常疣 、 疣状癌 等相鉴别。

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外阴鳞状上皮疣状增生的原因_外阴鳞状上皮疣状增生是什么引起的_查症状_【疾病大全】

一、中医: 中医认为 尖锐湿疣 发生的主要病因病机是由于房事不洁或间接触污秽之物品,湿热淫毒从外侵入外阴皮肤粘膜,导致肝经郁热,气血不和,湿热毒邪搏结而成臊 疣 。由于湿毒为阴邪,其性粘滞,缠绵难去,容易耗伤正气。正虚邪恋,以致尖锐 湿疣 容易复发,难以根治。 (一)房事不洁 男女婚外性生活或性滥交或多个性伴侣是导致尖锐湿疣发生的主要原因。由于不洁的性生活容...

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疣鉴别诊断_如何诊断疣_查疾病_【疾病大全】

诊断 根据临床表现,结合病理检查,邓可确诊,但应与增殖型肛门结核、生殖器癌、生殖器鲍文样 丘疹 病相鉴别。 鉴别 传染性软疣 与 尖锐湿疣 鉴别要点是:①传染性软疣主要为乳白色丘疹,表面光滑,中央呈脐凹状,可挤出软疣小体;尖锐 湿疣 丘疹型表面欠光滑,棕色和黑褐色,无脐凹状特征,也不能挤出软疣小体等物。②传染性软疣醋酸试验阴性,尖锐湿疣醋酸试验为阳性。③组织...

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痹证案 杨牧祥验案选析(8)_医案心得_【中医宝典】

□ 于文涛 河北医科大学中医学院 史奎竹 河北省新乐市中医院 付某,女,2008年10月9日初诊。间断性四肢酸痛麻木3年,加重3天。患者3年前因受寒出现四肢酸痛麻木,伴头项、肩背、肢体僵硬不舒,腰膝酸冷,下肢无力,遇寒加重,舌淡暗,苔薄白,脉沉细涩。颈椎CT:颈椎2~7曲度变直,5~6椎间盘突出。腰椎CT:腰椎2~4骨质增生。中医诊断为痹证,证属肝肾亏虚,寒...

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老年饮食8不贪_老年饮食_【中医宝典】

老年人长期贪杯饮酒,不仅会加重心脏负担,还会导致 肝硬化 。 一、不贪酒:老年人长期贪杯饮酒,不仅会加重心脏负担,还会导致肝 硬化 。 二、不贪肉:老年人的膳食中 脂肪过多 ,易患高胆醇血症和 高脂血症 ,不利于心脑血管疾病的防治。 三、不贪精:老年人长期吃精白的米面,摄入的纤维素少了,会减弱肠蠕动,易 便秘 。 四、不贪咸:老年人摄入的钠盐过多,容易引起

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做完8个动作再起床_【中医宝典】

早晨苏醒后先闭目养神,然后在床上慢慢做10分钟保健运动,这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。 手指梳头一分钟 用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液循环,增加脑部血流量,可防脑部血管疾病,且使头发黑亮又有光泽。 轻柔耳轮一分钟 用双手指轻柔左右耳轮至发热舒适,因耳朵不满全身的穴位,这样做可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩、健忘等症,有防治之

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