...属性寒相同，吃了反而不利于通便，应少食。对于 顽固性便秘 者则应配合中医药膳才能达到治疗的目的。 便秘食疗 番薯 粥配方： 番薯 50克， 小米 50克。制法：番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日1～2次，作早、晚餐食用。适用于热秘、 气秘 患者。 芝麻粥 配方： 黑芝 麻仁 6克， 粳米 50克。...
...遵循的饮食护理原则如下。 辨证遵循： 失眠 多用“ 百合 莲子粥 ”，安神补心； 腰膝酸软 多喝“ 枸杞 桑葚 粥”，补肾壮骨；产妇宜用“ 小米 红糖 粥”，养血健脾； 水肿 宜喝“ 红豆 荷叶粥 ”，清热又利湿；大便溏泻多喝“ 大豆 糯米粥 ”，健脾益气； 小便 不利多喝“ 苡仁 玉米 粥”，利水又 渗湿 ；大便干结多食“ 山药 蕃薯粥”，益气通便。 四季...
...）1两， 青盐 少许， 鹿角胶 4两， 莲实 半斤（去皮）， 破故纸 4两（净， 香油 炒）， 没食子 10个， 胡桃仁 半斤（净肉），新 小米 1升（同 茯苓 、 牛乳 煮粥晒干）， 旱莲草 （晒干）1斤， 麦门冬 4两。 【制法】上为细末。 【功能主治】 五劳七伤 ， 虚损 无力 ， 四肢困倦 ，脚手顽麻， 血气 耗散， 面黄肌瘦 ，阳气不升，虚晕 恶心...
...择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2.警惕饮食太油腻 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 3.警惕水分供给不足 保证水分的供给，可多喝酸性果汁如 菊花 4克、花茶3克(如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克)，以开水冲泡5分钟后饮用，一...
...：用1次性 注射器 抽取0.5％ 普鲁卡因 1毫升，加 维生素B 1 100毫克，穴位注射，每日或隔日1次，3次为1疗程。治疗期间注意加强营养，给予小米或红枣煮稀饭， 猪蹄 汤等。 按语：乳汁乃气血所 化生 ， 合谷穴 为阳明 大肠 之 原穴 ，阳明为多气多血之经，取之以旺盛气血而利于乳汁分泌。维生素B 1 穴注，可增强 穴位 疗效并资营养。 参看 乳汁过少
...，温开水 送服 ，每日2次。 吃面食过多 神曲 30克、炒萝卜子lO克、 麦芽 10克，水煎服，1天1次，分3次服完。 吃谷类太多米饭锅巴(小米、 粳米 、 糯米 均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服3次。还可用炒麦芽30克，水煎服，或用白萝卜、捣烂取汁服用。 吃鸡蛋太多神曲30克泡水喝，或用 醋 l汤匙对米汤喝。 吃元宵太多炒麦芽30克，水煎...
富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、 花生 、 小米 、 萝卜 、大 白菜 等；动物性食物中，以 牡蛎 含锌最为丰富，此外， 牛肉 、 鸡肝 、蛋类、羊排、 猪肉 等含锌也较多。 动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10％左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、 鸡蛋 、...
...黄豆 可使其氨基酸比例改善，也可达到预防烟酸缺乏的目的。同时应进食烟酸和色氨酸丰富的膳食，富含烟酸的食物有肝、肾、牛、羊、 猪肉 、鱼、 花生 、黄豆、 麦麸 、米糠、 小米 等，含量中等的有豆类、硬 果类 、大米、 小麦 等，而玉米、蔬菜、水果、蛋、奶中含量较低。由于大多数蛋白质均含有1%的色氨酸，因此能保持丰富优质蛋白质的膳食就有可能维持良好的烟酸营养。
...7克，放少许 白糖 加水400克，用沙锅文火煎20分钟，倒出的汤汁分为三次服用，每晚睡前半小时温服。 五、 吃 大蒜 ：每晚饭后睡前吃两瓣 大蒜 ，也可将蒜切成小碎片用水冲服。 六、 食醋法：睡前，将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中，喝下后即可迅速入睡，且睡的很香。 七、 小米粥 ： 小米 50g煮再打入 鸡蛋 ，稍煮，可起到养心安神之功，用于心血不足，烦燥失眠。
...碳水化合物。 “粗”食物提供“细”营养 五谷杂粮延人寿。现在所说的“五谷杂粮”其实是个大家庭，包括了多种 谷类 和豆类食物，如： 稻米 、 小米 、黑米、薏米、 玉米 、高 粱米 、 大麦 、 小麦 、 燕麦 、 荞麦 、 黑豆 、 黄豆 、 赤豆 、 蚕豆 、 绿豆 、 豌豆 及 甘薯 等。 五谷杂粮能给人们提供每日所需的热量、改善病症、保健养生等。比起精...
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