...能量消耗很快因此也很难变胖。 但是如果自己都不属于这两种体质的时候该怎么办呢?不用担心,在这里我们将向你推荐一种很好的减肥方法,让你即避免了节食的痛苦,又能够轻松的达到减肥的效果。那就是——黑醋减肥法! 所谓的[黑醋减肥]就是利用人的体质的一种...
...“我要减肥!下定决心,一定要减肥!”这是无数渴望健康人的心声。然而减肥也是不容易的事情。吃减肥药,迫害身体内分泌;每天跑步500公里,实在痛苦得难以坚持;抽脂手术,又给身体带来巨大伤害。 “减肥!减肥!减肥!”从什么时候开始,成了我们挂在...
...维生素A的一半。 番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对机体的新陈代谢有益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏功能。 番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,可起到减肥的作用。此外,常饮番茄汁可使...
...脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。 五、中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行...
...随着汉方美容概念的推广及诸多汉方美容产品的流行,传统中医记载的各种具有美容功效的中草药越来越受到都市女性的青睐。其实,爱美人士也可以自调外用或冲煮饮服中药,既有养颜美容之效,又无激素或过敏之虑,对忙碌一天后的女士们,尤其是退休的“第二春”...
...中药减肥主要有4种剂型:方剂(煎剂),中成丸药,冲剂(药荼),粉剂(散剂)。 与减肥西药的病因治疗不同,减肥中药的配方原则是根据八纲辨证的结果。中药减肥存在多种分型结果,所得方剂就更多了,加上近年来又不断配出不少新方剂,据不完全统计,已不...
...针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。 ● 针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。 ● 有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药...
...吃鲜花是云南少数民族特有的习惯。吃鲜花不仅美容养颜,而且健康养生。 如今吃花是一种时尚,是一种品位,是一种享受。食用花卉产自无农药、化肥污染土地、水源纯净、空气清新的高原山区环境种植,种植过程严格执行无公害农产品操作,完全农家肥,产品安全...
...丝瓜水,用纱布过滤后加入少甘油,硼酸和酒精即成,亦可用50毫升酒精兑2克安息香酸,待溶解后,把此溶液倒入1000毫升丝瓜水里,再放进30克,甘油。 每天早晨用纱布蘸丝瓜水擦脸。本方有美容抗皱功效。 抗皱...
...规律的运动与作息,获得的疗效将可更加明显。 担心药物副作用大,自己又没耐性饮食配合,传统的中医针灸减肥,尤其是对没有明显内分泌问题的单纯性肥胖,其实效果颇佳。一般来说,明显减重成功的人,每周大约以0.3~0.8公斤的速度,呈阶梯状递减,只是过...
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