...敷之，具有“令面红润悦泽，旬日后色如红”的功效。 杏仁是蔷薇科落叶乔木植物山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的成熟种子。自古以来就是美容之佳品，是养生家润肤驻颜的主要药物，杏仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A及维生素E，因此具有润泽肌肤、通利血络的美容功效。它可以帮助肌肤抗氧化，抑制色斑的生成，使肌肤光滑细致，能给毛发提供所需营养，使头发更加乌黑亮丽，所以，杏仁无...
冬三月，从立冬至立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的季节。严寒凝野，朔风凛冽， 阳气 潜藏， 阴气 盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，用 冬眠 状态养精蓄锐，为来春生机勃发作好准备，人体的 阴阳消长 代谢 也处于相对缓慢的水平，成形胜于 化气 。因此，冬季 养生 之道，应眼于一个“藏”字。 一、精神调养 为了保证冬令阳气伏藏的...
...做的点心为结婚喜庆中不可缺少的传统仪式。 槟榔为常用中药，其味苦辛．件温涩无毒。入脾、胃、大肠经。具有降气破滞、利水化湿、通便消胂及除胀杀虫之功效。现代药理研究，槟榔含槟榔碱、槟榔次碱、缩合鞣质、脂肪油及槟榔红色素等成分。槟榔碱为有效的驱虫成分，对绦虫有麻痹瘫痪作用，为驱绦虫之良药。此外，对驱除蛔虫、蛲虫、姜片虫也有良效。 摘自:《医药养生保健报》文/李家新
养生五难 ， 养生 名言。指五种妨碍养生的有害行为。 嵇康 《答难 养生论 》：“养生有五难：名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑转发，此五难也。”分别指追逐名利、狂欢暴怒、贪恋声色、嗜食肥甘、情志不稳等行为。
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 眼下正是土豆大量上市的季节。土豆不仅有丰富的营养价值，而且还具有较高的药用价值，是养生保健的佳品。 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白；土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钙、镁、钾、锌、铁，所含的钾可预防脑血管破裂；所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、维生素B2、铁和磷...
夫妻忙碌一天，夜深人静时，说得最多的是枕边话语。 枕边话语，既有夫妻间温存的悄悄话，又有妻子当天最后一次也是最集中的一次唠叨，还有两人对工作看法及生活琐事的商讨交流。枕边话语，可以潜移默化地影响着对话的双方，既可以影响他或她的情感，又会左右他或她的思维。 枕边话语，可以将一天中最快乐、最有意义的事讲述给对方，让对方在温馨中分享你的快乐。枕边话语，还可以回忆浪...
...》中已有记载。古人对紫薇评价亦高，宋《全芳备祖》称：“紫薇名胜，似得花之圣。”明代高濂在《燕闲清赏笺·四时花纪》中把栽种紫薇列为赏鉴、清玩和养生的重要内容之一。清《广群芳谱》有这样评价：“一枝数颖，一颖数花，每微风至，夭娇颤动，舞燕惊鸿，未足为喻。唐时省中多植此花，取其耐久，且烂漫可爱也。” 说来有趣，唐开元元年，改中书省为紫薇省，中书令改称紫薇令，皆因当时...
...教育卷》，曰《科研卷》，曰《行业卷》，曰《针法卷》，曰《临床卷》上，曰《临床卷》下。于针灸之无论渊源流变，今古道术，教育传承，文化精神，拟或养生调理，病症治疗，新论技能，行业诸事，莫不胪列备述，举总析言，复附以图说，以知著见微，诚所谓博而不繁，详而有要者也。循其名而责其实，亦无不名至而实归。愚于是役也，亦尝夙有抗志而才疏以置，遂寄望明哲而久自鹄首。及得程公见...
...’小儿女子闺帏之言，大臣安用听？”锡 赉以遣之。尚父杖暧数十而已。 德宗初嗣位，深尚礼法。谅暗中，召韩王食马齿羹，不设盐酪。皇姨有寡居 者，时节入宫。妆饰稍过，上见之极不悦。异日如礼，乃加敬焉。 德宗初登勤政楼，外无知者。望见一人衣绿乘驴戴帽至楼下，仰视久之，俯 而东去。上立遣宣示京尹，令以物色求之。尹召万年捕贼官李镕，使促求访。李 尉伫立思之曰：“必得。”...
...之。每赴朝，序行至待漏院偃息，则有卧 揖。上门有马揖。凡院长在厅院内，御史欲往他院，必先白。决罚又必先白。察 院有都厅，院长在本厅，诸人皆会话于都厅，亦曰察院南院，会昌初，监察御史 郑路所葺。礼察厅，谓之“松厅”，南有古松也。刑察厅谓之“魇厅”，寝于此 多魇。兵察常主院中茶，茶必市蜀之佳者，贮于陶器，以防暑湿。御史躬亲缄启， 故谓之“茶瓶厅。”吏察主院中入朝...
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