...都市人工作紧张压力大，失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，威胁着人们的健康。如何祛解？不妨从熟悉自己的穴位开始－ 推拿也称按摩，属中医外治法，其历史悠久，疗效显著，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、...
...给大家推荐一便于对照的小测量表，不妨用它为自己的身心健康评个分，看看自己处在哪个健康水平上。症状描述分值1.早上起床时，常有头发掉落。5分2.感到情绪有些抑郁，常会对着窗外发呆。3分3.记忆力减退，记不起昨天想好的事，而且近些天来，常有...
...方面： 一、要热情交往 人际关系是互动的，不要总是消极地等待别人来主动关心自己，而要主动地与周围的同学交往沟通。开放自我是有感染性的，你对别人开放，别人也会对你开放。当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候，你不仅会对对方有更深一层地认识...
...外阴瘙痒给广大女性朋友带来了许多不便与痛苦;外阴瘙痒是现代女性常见的一种妇科疾病。由于多种情况都可导致外阴瘙痒的发生，因此人们应该多加注意，让外阴瘙痒远离自己，让自己拥有一个健康完整的身体，但是患上外阴瘙痒应该怎么办呢?外阴瘙痒用什么药物...
...恶性循环。最终结果就容易造成个体抑郁等等问题的出现。至于同时记录好与坏的事件，心境虽然不会象糟糕事件那样烦恼，但也会受到其中不良事件的部分影响。 而积极日记--也就是日记只记录每天生活学习中的积极事件，这种日记方式是每天对于自己生活的激励和...
...自己生活的激励和奖励，这会在记录中获得快感。又会激起对于自身的认同，经常反复这样操作，则形成良性循环。 这正如心理学家斯金纳在给出的"正强化"定义中说的，在一件成功事件之后，随即运用激励、奖赏等方式，给予一种好的刺激，使这种行为模式重复出现，...
...放疗化疗在杀死癌细胞的同时，也会杀伤正常的细胞，脱发就是令人很苦恼的一件事。脱发对女性的影响尤其大，她们大多爱美，脱发破坏了形象，导致心理上有很大的压力和自卑感。许多接受化疗的女性出现抑郁、焦虑，严重的甚至自我封闭。第四军医大学西京医院...
...场地都相对封闭、阴暗潮湿，足疗工具、浴巾等本身就很容易隐藏真菌，因此，去这些场所做足浴时最好带上自己的毛巾和修脚工具等。 陈明春指出，按道理已患手足癣的技师不应上岗，但许多足浴场所对此没有规范处理，从而导致消费者遭殃。因此，选足浴中心时要注意...
...甚至同一个患者的两只眼对手术的反应都是有差异的，这些差异也会影响手术的效果。再者，由于准分子激光的设备昂贵，因而该手术的费用也比较昂贵。 考虑到上述因素，患者应根据自己的具体情况判断自己是否适合手术治疗，以及选择施行何种手术。同时，患者必须...
...婴幼儿的阴道的原因是什么?这一点大家有必要把握，只有把握了婴幼儿的阴道的原因才能够帮助大家正确的确诊这种疾病，进而帮助大家积极的治疗，接下来我们就对婴幼儿的阴道的原因做详细的解读。 正是阴道的这种“自我封闭”状态，使幼女不易得阴道炎。可是...
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