...营养缺乏和过剩并存的状况下，对微量营养素认知存在明显误区。 调查显示：中国零到十七岁儿童和青少年贫血患病率平均超过百分之十五，八至十岁儿童因碘缺乏引起的甲状腺疾病发生率约占十分之一，零至三岁儿童佝偻病患病率为高达百分之十六点九，一些农村地区儿童亚...
...本报记者 衣晓峰 通讯员 冯宇曦 疼痛不仅仅是躯体的痛苦，同时还会影响患者各个系统的正常生理机能，导致其失眠、焦虑、烦躁及恐惧。许多慢性顽固性的疼痛，对人体身心的损害往往比疾病本身要大得多。所以有专家说：“疾病摧毁人的身体，但疼痛可能摧毁...
...营养不良等。降低食物热量对减肥者来说无疑很重要，但同时必须遵守摄取营养均衡的基本原则。 误区四：迷信瘦身食品 市面上的瘦身食品主要有减肥茶、高纤维药丸等。减肥茶通常含有利尿剂，事实上起到的是脱水的效果，而水分很容易藉由喝水再补充回来。高纤维药丸...
...日前，《疫苗流通和管理条例》的施行，引起了社会对疫苗接种的关注和重视。然而，现实中不少人对疫苗接种仍存在种种顾虑，对此北京疾病预防控制中心的专家认为以下的误区是不必要的。 误区一：接种疫苗有副作用专家观点：疫苗的使用对象为正常健康人群，...
...调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。 误区二 针扎得越多越好 很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用...
...很多女性或多或少都会在生理期有点不痛快，少数情况严重一些，甚至每次到生理期都要去医院。长期以来，很多女性对痛经已经习以为常，那么痛经需要治疗吗?吃药能缓解痛经吗?种种问题大家有没有考虑过呢?今天就给大家介绍下对痛经的误区。 痛经错误1：...
...气候宜人的秋季是锻炼身体的黄金季节。但老年人在进行健身时切忌陷入误区。 误区一：“闻鸡起舞”精神爽 早晨空气中氧含量相对较少，空气不佳；早晨天气较凉，寒冷刺激可诱发血管痉挛，在原有病变基础上，易引发血管栓塞。临床资料显示，每年11月份至...
...都不利于糖尿病病情控制。 误区4：煲汤越久，营养越好 广东人有煲“老火汤”的习惯，认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。所以，“老火汤”往往一煲就几个小时。其实，经过长时间的煲煮，许多营养素还遭到破坏，煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，维生素被...
...慢性患者有一大部分是属于无菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素来治疗，自然难以取得良好效果。 误区一：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事 经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺...
...更年期五大认知误区，看看专家的提醒，也许会对更年期的女性朋友有所帮助，女性朋友应回避几个认知误区。 其一，年轻女性已经出现了月经紊乱和不适症状，但没有重视，认为不来月经反而省事，根本不来看医生，等到出现不孕不育才来就诊。 其二，已进入...
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