每位父母都希望孩子早日成才，除了要进行智力投资外，还要培养孩子良好的性格，因为孩子性格如何，直接决定了其一生的命运。具体方法： 一、要让他有强烈自信心。一个人相信自己有能力去迎接各项挑战时，他才有可能战胜它。要做到这一点，父母首先要尽可能地早发现孩子的天资和才能，有意识地去诱导他们，鼓励他们抱有成功的信心。 二、要让他有饱满的热情。一个人如果缺乏热情，任何事...
...油脂消费过多、谷类食物消费偏低，导致城乡居民钙、铁、维生素A等微量元素摄入不足等问题之外，王副部长特意指出，就拿我们每天都在吃的水果来讲，就存在很大的问题：一个是吃的量还远远不够，另一个是吃的顺序不对，饭后吃水果已经成了中国人在膳食消费中的习惯，却没想到它对健康具有一定危害。这些意见和我们在研究中的发现不谋而合。 水果不是零食 在中国居民的膳食中，水果一般是...
随着物质生活的日益丰富，现代人越来越重视健康，意识到合理饮食的重要性。不过，中国保健协会副秘书长贾亚光认为，人们在饮食习惯上往往还存在一些认识上的误区。 误区1：少吃或不吃米饭或面食可以减肥 事实：米饭和面食的主要成分碳水化合物，是人类日常所需能源的重要来源。碳水化合物的摄入不足会导致体内营养不均衡，减肥往往事倍功半。误以为少吃或者不吃米饭或面食等谷物可以减...
在任何情况下我们都不要伤害孩子的自尊心。 孩子的心是稚嫩的，需要格外的呵护，尤其在自尊心上。我想，只要是有自尊心和爱心的父母都会注意到这一点。但是很多父母经常在不经意中伤害了孩子的自尊心，这真是令人痛心的事。 孩子们都有自尊心，如果做父母的能够认识到这一点，一定能够避免许多不必要的麻烦。有些父母对自己的自尊心比较敏感，当孩子对自己有叛逆行为时，便会怒不可遏，...
有不少带孩子就诊的家长，想借着周日、假期，好好地给孩子恶补一下功课，因为这些“多动症”孩子平时上课不集中精力，影响了学习成绩。但江苏省中医院儿科多动症专科朱先康副主任医师认为，这样给孩子“硬灌”，是不合理的。最好利用周日或“十一”等假期，让孩子尽情“动动”，以达到“以动制静”的作用。 朱先康分析，多动症发病率越来越高，约为5%～10%，发病多为7岁前的学龄儿...
...绍，目前我国人群对抑郁症知晓率很低，而得到及时有效治疗的只占患病人群的10%左右，其中儿童青少年心理疾病的识别率只有1/5。家长们往往愿意在孩子的教育学习、物质生活上慷慨解囊，但对孩子的心理问题却漠不关心。北京市儿童少年心理卫生中心专家郑毅呼吁，家长们在重视孩子的物质抚养外，更要重视孩子的心理抚养。 ■不爱学习的孩子往往都有心理问题 “任何成人精神疾病都能看...
...的苦恼后，结束了自己年仅12岁的生命。 小玉的悲剧极大地震惊了她的父母、老师和同学，也给所有与闻其事的人们带来了沉重的思考。大家围绕现在“给孩子施加过多、过大的压力”的普遍现象进行了检讨，认识到在“不好好学习、不优秀将来就没有好日子过”的观念左右下，“一些学校就增加训练，很多家长就自加作业、就让孩子上各种补习班”，“人们都把眼光放到了孩子的‘将来’，却偏偏没...
暑假里孩子放假在家，原先良好的生活饮食习惯被打破，再加上气温高、食欲不振、吃不洁食物，孩子夏季饮食问题凸显。所以，家长必须管好孩子的嘴，抓住以下几个重点，安排好儿童饮食。 控制甜食减少胖墩 假期里，孩子往往比平时吃更多甜食，而甜食不仅让孩子摄入多余热量，也会大大影响食欲。嗜食甜食、不喜运动是许多胖墩共同点，所以长假往往是肥胖高发期。减少小胖墩必须从源头上控制...
带孩子的母亲可能偶尔会发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥脱，好像地图样的舌苔。有的家长不把这个现象当作一回事，但专家提醒,不要忽视孩子的地图舌。 据介绍，地图舌是在4~5岁的孩子中比较常见的一种症状表现。地图舌出现后，常伴有纳食不好、面黄肌瘦、盗汗夜惊、便溏或便秘、易感冒等症状。 产生地图舌的原因应该是维生素缺乏或是舌炎。中医认为：舌苔的颜色、厚薄可以反映...
...几十件跟性有关的问题并不困难。 皮尔萨提醒说，实施“机会教育”，重要的是一针见血，而不是长篇大论的演讲。 二、性教育不一定是同一性别的事情 孩子有了性的疑惑，如果是男孩，做妈妈的会说：“去跟你爸爸谈谈。”这种老套的观念完全没有必要。只要父母对性有正确的认识，母亲可以跟儿子谈，父亲也可以跟女儿谈。事实上，父母双方在一起对子女进行性教育是最好的安排，因为在讨论性...
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