...石榴系果树，云南石榴树种其花可食，味道稍涩，属性偏凉。石榴花作为药用，有悠久的历史，各种古医籍均有记载。 吃鲜花不仅美容养颜，而且健康养生。如今吃花是一种时尚，是一种品位，是一种享受。花朵是植物的精华，它已经被科学家证实含有96种物质，...
...可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下： 一：把一小杯茶放入冰箱...
...具体位置和运用磁针诊疗治病的方法，让自己成为自己的医生。 易懂易学是《图解经络康寿圣典》一书的特点，从经络入手学习中医，使学习的人摸得着、看得见。这本书图文并茂，可操做性强，其中选录了50种疾病的诊断方法、82种疾病的调治方法和13种养生方法，...
...基础理论的物质基础的科研项目。几十年的实践已经证明，这类中医基础研究是不可能获得真正的科研成果的，只是在浪费科研经费。有关中医研究的科研经费应该用于检验中医具体疗法的有效性和安全性方面。如果是把中医做为一种文化遗产，从人文的角度研究中医理论体系，...
... 正气为本 第四章 中医养生学的基本原则 一、协调脏腑 二、畅通经络 三、清静养神 四、节欲葆精 五、调息养气 六、综合调养 七、持之以恒 第五章 精神养生 第一节 情志变化 第二节 调神养生法 第三节 调摄情绪法 第六章 环境与养生 第一...
...女性朋友每月都会有月经的经历，对于痛经很多女性朋友并不陌生，但是很多人都认为痛经是正常的生理现象，其实过度严重的痛经现象就有可能是其它疾病发病前的征兆了，所以怎样认识痛经的产生，对于后期的防止很重要。 痛经，系指经期前后或行经期间，出现...
...中医养生学的形成和发展经历了漫长的岁月，历代养生家、医家和广大劳动人民通过长期的防病保健的实践，不断丰富和发展了摄生保健的内容，逐步形成了一套较为完整的理论体系和系统的养生方法，对中华民族的繁衍生息做出了卓越贡献，并在世界范围内产生了深刻...
...明清时期是中国封建社会的后期。统治阶级提倡孔孟正统的程朱理学，同时利用佛、道两教的思想，在一部分士大夫和知识分于中有的弃士为医，有的转儒从医，又有很多医家非常重视实践，勇于创新，先后出现了很多著名养生学家，进一步丰富和完善了中医养生学的...
...弱、关细无力等。寿小云认为，凡是脉动有差异的地方就是独动点。独动点的异常搏动是对应脏腑器官疾病的反映，即中医“是动则病”的脉学理念。诊脉的关键，一是确立脉象与脏腑组织器官对应的候诊部位（脏腑功能区反应点）；二是对候诊部位异常搏动点的脉象信息...
...理论，并进一步解释其如何“组装”而体现出相应功能。从系统生物学的角度可以认识到，疾病是因蛋白质网络和基因调节网络被“扰动”而致，而中医中的“证候”可能是蛋白质网络和基因调节网络被“扰动”后所发生的一种特异性变化状态。这一被扰动网络可通过其分泌...
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