腰 骶 部是躯干中上身与下身(包括 骨盆 和 下肢 )相互连接的枢纽。结构较为复杂。有五分的成人在一身中有过明显的 腰骶疼痛 的经历。通常在受寒冷后出现，在45岁以下的人群里，是因为 腰疼 痛而丧失全天的工作能力是最为常见的原因。 腰骶疼痛的原因 腰 骶 部的 肌肉 力量提供给你好的站立、行走和抬重物的功能。各个 腰椎 之间有很多的 韧带 来维持他们的稳定性...
俗称“一人吃两人补”，孕妈咪若懂得依照孕期三阶段中胎儿发育重点所需的营养素来摄取营养，要生个健康聪明的宝宝一点也不难！ 1 阶段 怀孕早期 饮食建议 此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。 营养重点 叶酸。 食物来源 绿色蔬菜(花椰菜、菠菜与芦笋等)、豆类食物、动物肝脏、瘦肉...
...老蜗生 六道木 路边姜 驴断肠 麻柳树根 毛青杠 南蛇藤根 秋木瓜 揉白叶 三楞草 山姜（图） 石楠（图） 水金凤茎叶 水游草 四棱筋骨草 四楞筋骨草 透骨香根 貒骨 土羌活 万丈深茎叶 委陵菜（图） 蜈蚣草（图） 小南木香 星状风毛菊 心叶兔耳风 雪猪骨 岩豆根 羊屎条根 燕麦灵 野席草 粘鱼须（图） 紫荆丫 走马胎 中药主治： 风湿筋骨疼痛 筋骨草（图）
耳根部疼痛 可见于中耳炎， 口腔 肿瘤 也可引起口腔、耳根部疼痛。 中耳炎 ，又称“耳朵底子”，发起病来，使人头脑涨痛，有时还从耳内流出脓水。虽不是大病，但给人带来无尽的痛苦。 耳根部疼痛的原因 急性中耳炎 是 中耳 黏膜 的急性化脓性 炎症 ，由 咽鼓管 途径 感染 最多见。 感冒 后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延， 咽鼓管咽口 及管腔黏膜出现 充血 、 肿...
...病却可能使胎儿受到感染。胎儿也可能会间接受到母体炎症（如肾炎）的感染，从而引起早产。 1、尿路感染 患了尿路感染，会出现尿频、小便灼痛及小腹疼痛等。如治疗不及时，还会出现血尿和高烧等症状。出现炎症，应及时用抗生素治疗。拖延病情会加重为肾炎，则可引起流产或早产。 2、坏疽 是由细菌感染引起的口腔周围浅表溃疡，是一般的小病，对人体没什麽危害。主要症状为搔痒难忍，...
...草 鸡骨柴 檵花根 柳叶见血飞 毛野丁香叶 马先蒿 木椒根 牛奶浆根 牛眼珠 女萎 螃蟹七 千金坠（图） 千年艾 青风藤 七爪风 雀翘 三分三（图） 山苦菜 山狸子骨 生藤 水八角 藤乌头 铜罗伞 透骨香 土细辛（图） 蜈蚣藤 梧桐根 香椿子 小草乌 小花青藤 小木通 西南鹅掌柴 秀丽槭 野丁香根 野烟 友水龙骨 中药主治： 风湿关节疼痛 壁虎 徐长卿（图）
正常怀孕期间要注意的饮食宜忌总原则，一是怀孕期间一些常见病症的饮食宜忌内容。尤其是最为常见的妊娠疾病，如 妊娠恶阻 (即 妊娠反应 )、胎动不安和胎漏下血(即 先兆流产 和 习惯性流产 )、妊娠浮肿等的饮食宜忌。 一为正常怀孕期间要注意的饮食宜忌总原则，一是怀孕期间一些常见病症的饮食宜忌内容。尤其是最为常见的妊娠疾病，如妊娠恶阻(即妊娠反应)、胎动不安和胎漏...
（一）孕期卫生指导 1．可参加日常活动，但避免 过度疲劳 及重体力劳动，适当注意休息。 2． 妊娠 最后二个月，应每天用肥皂水和温水擦洗 乳头 ，然后涂上一层油脂，可预防哺乳时乳头 皲裂 。如 乳头内陷 ，于擦洗时可轻轻向外提捏数次，使之突出，以利日后哺乳。 3．妊娠 晚期 应避免 盆浴 及 性交 ，以免引起 早产 或 感染 。妊娠前三个月亦应避免性交，以防...
...儿迅速发育时期——孕中、晚期的营养 怀孕的第4到第10个月，是胎儿迅速发育及增重的时期，对营养需求相应更多，特别是能量、蛋白质、钙和铁。 到孕期第4个月时，胎儿所有器官都已形成，以后将会继续增加体重，因此对能量和蛋白质的需求大大增加。充足的蛋白质及能量摄入才能促进胎儿的生长发育并可以减少生下低出生体重儿的机会。 这段时期要保证胎儿的骨骼正常发育，钙的需求会增...
...相比，在妊娠前3个月，性欲降低的占28％，妊娠中期的3个月有44％性欲降低，到妊娠第9个月则降低的为75％。 根据孕妇性欲的变化，合理地安排孕期的性生活，对保障孕妇身心健康和避免胎儿不受损伤有重要的意义。因此，孕妇过性生活须注意以下问题：在怀孕早期，应减少性生活，最好不过性生活，•以免引起流产；如果孕妇已有多次习惯性流产，则在妊娠早期，应避免性生活和设法避免...
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