新妈咪4计招架产后腰痛_【中医宝典】

...分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。诱发产后腰痛的10“真凶”1、怀孕使内分泌系统发生...

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产后避免常弯腰久站久蹲_【中医宝典】

...分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。诱发产后腰痛的“真凶”1、怀孕使内分泌系统发生很大...

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哪些运动能够预防月经不调呢?_【妇科宝典】

...呢? 以下运动可以预防月经不调: 1、交谊舞 交谊舞是一种有氧运动,不仅可以有效提高机体的呼吸循环水平,还能够给人带来愉悦感,有助于气血通调,是预防月经不调的一种好方法。 2、形体操体操是一种可以释放体内负能量,促进机体血液循环的运动...

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孕期腹痛千万不可小视_【中医宝典】

...相信任何一个孕妇都是家庭的重点保护对象,因为她们意味着一个家庭的未来,意味着生命的生衍不息。上海仁爱医院妇科专家提醒,孕妇出现腹痛切不可小视,稍有不慎即会给母婴的生命健康带来威胁。而且孕期腹痛是多种病症都会伴有的症状,这就给医生的诊断带来...

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异常分娩_【中医宝典】

...【概述】 由于产力、产道和胎儿等任何一个因素异常,造成分娩过程受阻碍,胎儿娩出困难,称为异常分娩,俗称难产。 针灸具有催产作用,现代早期的报道见于五十年代初。而在临床上较多的应用,则是七十年代中期以后的事。大量观察表明,针灸可以加强宫缩,...

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宫颈息肉影响女性的怀孕和分娩_【妇科宝典】

...分娩。对于怀孕,自然会有不利的影响。位于宫颈口的息肉,会阻碍部分精液进入宫腔,精子量必然减少,就会降低受孕率。宫颈息肉的本质是慢性子宫颈炎症,往往产生许多炎性分泌物。 含有大量的红、白细胞和致病菌的这些分泌物可破坏阴道的生理环境,使精子活力...

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图:女人4式瑜伽 让你轻松拥有小蛮腰_【妇科宝典】

...小蛮腰,听着字眼就很诱惑人,但是怎样才能做到呢,我们知道,想要自己更美,是要付出努力的,本文会为您介绍如何轻松拥有小蛮腰,不在是水桶腰,简单的瑜伽4招让你自信起来,有图有真相。 看着别人的小细腰,羡慕着别人的小蛮腰,不如快速行动起来,看着...

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人性化服务促进健康分娩_【中医宝典】

...过去,我国的产时医疗模式主要以病为本,人性化的服务不强,导致一部分产妇从思想上恐惧自然分娩,阴道助产技术在临床逐渐被冷落,剖宫产率不断上升。随之带来的负面效应是母婴并发症及损伤增加,医疗纠纷频频发生,极大地影响了围产医学的发展。 为倡导...

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亲密孕期的16个贴心提示_【中医宝典】

...身体状态良好,是可以适度进行性生活的。 在现实生活中,有比较多的孕妇因为怕会影响到胎儿的健康而对孕期性生活敬而远之。但是实际上,进入了怀孕4-5个月后的稳定期的健康孕妇,是完全可以进行适度的性生活的。当然,孕妇间还存在着个体差异,在孕期过...

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准妈妈孕期营养的6大误区_孕产期保健_【中医宝典】

...肥胖、糖尿病、心血管病的潜在因素。 孕期营养是每一个准妈妈都关注的大事情!但到底怎么样补充营养才是正确的呢?准妈妈们又该规避哪些误区呢? 误区一:营养多总比少强,孩子胖就健康。殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖,不仅增加妊娠糖尿病、妊娠...

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