秋季饮食“少辛多酸”_【中医宝典】

...。 中医认为,金克木,即肺气太盛,很容易损伤肝的功能。所以,在秋季应讲究科学饮食,宜食用一些含酸较多的食物,以增加肝脏的功能,抵御过剩肺气的侵入。根据中医营养学的这一原则,秋季饮食,一方面可食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿子、...

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正确了解月经紊乱饮食原则_【妇科宝典】

...对于月经紊乱饮食原则,我们一定要把握,只有把握了月经紊乱饮食原则,才能够帮助大家积极的恢复健康,保证大家的安全,那么究竟月经紊乱饮食原则是什么呢?接下来我们就来专业解答一下。 月经紊乱饮食原则: 1、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、...

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英国研究发现孕妇摄入微量元素孩子不易患湿疹_【中医宝典】

...就可以对婴儿早期可能患的疾病进行预防。”塞弗教授指出,英国孕妇铁硒摄入量比世界其他国家孕妇铁硒摄入量都低,这大概也是英国哮喘发病率高的重要原因。孕妇饮食对胎儿身体矿物质水平的影响至关重要。 硒是一种微量矿物质,对人体的酶功能有着至关重要的...

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夏季饮食秘籍_【中医宝典】

...36度高温天气,实在不好爱,胃口不好,还时刻有中暑的危险,中医所谓"暑热伤气",夏日饮食好一番讲究,可不要因饮食不慎伤及自己的身体。 * 夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;...

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盆腔炎患者注意哪些饮食_【妇科宝典】

...盆腔炎是一种容易反复发作的疾病,病人在治疗的同时也要加强饮食方面的知识,好的饮食习惯对病情帮助,那哪些食物适合盆腔炎患者吃呢。 在平时应该要注意对盆腔炎病人的饮食调护,这样才能加强营养,而盆腔炎病人对饮食特别讲究,不能随便想吃什么就吃...

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女人阴道炎的饮食原则是什么_【妇科宝典】

...阴道炎的饮食原则需要患者把握的,专家指出阴道炎的种类很多,阴道炎就是其中的一种,只有正确把握阴道炎的饮食原则,才能够帮助大家早日恢复身体健康。 阴道炎,是由白色念珠菌引起的,传染性很可。此病多见于孕妇及糖尿病患者,少女也会罹患;此外,...

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女人患阴道炎的饮食原则是什么_【妇科宝典】

...阴道炎的饮食原则需要患者把握的,专家指出阴道炎的种类很多,阴道炎就是其中的一种,只有正确把握阴道炎的饮食原则,才能够帮助大家早日恢复身体健康。 阴道炎的饮食原则: 1、忌辛辣食品:辛辣食品包括辣椒、姜、葱、蒜等,多食易生燥热,使内脏热毒...

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怀孕后不宜一味贪酸_孕产期保健_【中医宝典】

...孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。 有些女性怀孕后胃口不好,加上孕吐等因素,不少孕妇...

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孕妇有效保养重在“细节”_【中医宝典】

...血液后,会通过胎盘进入胎儿体内,过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。 第五,不宜缺锌。研究证明,畸形儿的发生可能是妊娠初期母体缺锌的缘故。如果孕妇营养摄取不足或偏食,很容易使体内锌的含量降低。因此,孕妇饮食应...

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饮食禁忌避害取相宜_膳食养生_【中医宝典】

...不通,出现痛经,甚则闭经,因此经期应禁食寒凉饮料和食物。 在妊娠期,由于胎气盛而化火,民间“产前一盆火”之说。孕妇饮食应兼顾母婴,即要加强营养,满足胎儿发育需要,又要避免过食肥甘厚味、辛辣生火之品,否则母体的热毒可波及胎儿。 而“产后多虚...

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