产后忌大量食用红糖_【中医宝典】

产后食用红糖是全国的传统习俗。红糖确有多种营养素,能使产妇虚弱的身体得到补养。红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出。此外,红糖还有利尿的作用,可减少膀胱内尿潴留,避免泌尿系统感染。 然而,红糖并非吃得越多越好,长期连续食用红糖害多利少。随着人们生活水平的提高、身体素质的提高、接生条件的改善和生育年龄的年轻化,产妇子宫一般都收缩、复原较好,恶露分泌较正常。如...

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夏季安全食用苦瓜_夏季养生_【中医宝典】

苦瓜 含有奎宁,奎宁具有刺激子宫收缩,引起 流产 的副作用,孕妇应慎食,在妊娠早期应禁食。妇女月经期、产褥期也不宜多食。 夏季很多人都喜欢食用 苦瓜 ,不仅可以清理肠胃还清火消暑,但是在食用苦瓜时有些注意事项,下面就向大家详细介绍。 1、《滇南本草》言:“ 脾胃虚寒 者,食之令人吐泻 腹痛 ”,故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。 2、儿童的肠胃功能较弱,也...

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怎样选用食用油_【中医宝典】

食用油是我们日常生活中不可缺少的营养成分,其氧化分解后能为机体提供能量,而且还可为机体提供必需脂肪酸、脂溶性维生素等营养成分,因此合理用油对健康非常重要。近年来我国出现了各种各样的食用油脂类产品,像经典的大豆油、花生油、色拉油,新出现的玉米胚芽油、米糠油、葵花子油、谷物调和油等,更有高端的橄榄油、茶油等等。但普通老百姓面对林林总总的食用油产品却显得无所适从。...

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刮痧的禁忌人群_刮痧禁忌_【中医宝典】

患有皮肤 溃疡 等皮肤病禁忌刮痧:因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情。 1.患有皮肤溃疡等皮肤病:因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情。 2.患有 血友病 或 白血病 :由于刮痧会使局部 充血 ,血小板少者应慎刮。 3.需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部 骨折 等。 4.孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能...

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新型功能食用菌育成_【中医宝典】

最近,一种新型功能性食用菌“北芪神菇”引起国内外业界的关注,其培养配比技术已获国家发明专利,国内尚无同类产品。 据悉,由北京北民公司生产的“北芪神菇”是以中国传统名贵中草药 黄芪 等配比农作物秸秆作为培养基,与普通食用菌棉结合,采用先进的生物工程基因重组的方法,拓展子实体的功能,定向培植而成的新型功能性食用菌。目前,该培养配比技术在国内处于领先地位。另据悉,...

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月饼食用适宜_膳食养生_【中医宝典】

...,荤汤中油脂过多、果汁中糖分过高,容易引起消化不良或腹泻。 二、宜热不宜凉 月饼保存时放入冰箱,吃的时候,应用微波炉加工,或入锅隔水蒸软之后食用,不仅能增加口感的鲜美,而且容易消化。 不宜从冰箱中取出就立即食用,硬邦邦的口感不好,还容易引起消化不不良。 三、宜鲜不宜陈 没有吃完的月饼,先查看一下保质期,尽量在最短的时间内吃完。宜食用在保值期内的月饼。不宜食用...

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食用门·126 买水沽水_《岭外代答》

钦人始死,孝子披发,顶竹笠,携瓶瓮,持纸钱,往水滨号恸,掷钱于水而汲归浴尸,谓之买水。否则邻里以为不孝。今钦人食用,以钱易水,以充庖厨,谓之沽水者,避凶名也。邕州溪峒,则男女群浴于川,号泣而归。

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科学食用野菜益健康_【中医宝典】

清明时节,很多人到郊外踏青,顺便将绿油油的野菜挖回家,端上餐桌。专家提示说,野菜中含有多种保健功能,常吃野菜对健康大有好处,但要学会科学食用。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说,野菜的营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等。此外,野菜还普遍含有丰富的粗纤维,对治疗便秘和防治结肠癌都有好处。 李艳玲表示,野菜的吃法有多种,既可热炒,又...

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大暑进补宜食用老鸭_【中医宝典】

...”的名句,生动形象地描绘了大自然的变化和“寒暖鸭先知”的特征。因此,在我国民间,老鸭是夏季备受人们喜爱的时令进补美食。 中医认为,大暑进补宜食用老鸭。鸭子常年在水中生活,鸭性偏凉,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。老鸭营养丰富。据研究测定,在每100克的鸭肉中,富含蛋白质16.5克,脂肪7.5克,还含有钙、磷、铁、各种维生素和碳水化合物等营养成分。 鸭子经过一个...

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饮食禁忌_【中医宝典】

饮食禁忌是中医里一个重要的概念,因为任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了,可以功效倍增;搭配错了,则会降低食物营养的吸收,严重的还会引起中毒反应。 ●豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而使食物失去应有的营养价值。 ●茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃部也会相...

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