...孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。 孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腹部收紧。 当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。 起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。 睡觉时，向左侧较好，这样可避免胎儿压迫...
...新华网2004年11月15日北京讯：德国最新研究发现，压力过大容易导致，应引起孕妇足够重视，注意孕期缓解人为和环境等所造成的压力。 据《新科学家》杂志报道说，德国汉堡大学科学家对怀孕妇女和实验鼠分别进行研究后得出结论认为，怀孕时如果压力过...
...营养补充要适量 医生认为，孕妈妈这个特殊群体需要的维生素、矿物质营养素较多，但是不能盲目以增加饮食来满足，这样会导致热量过剩，造成孕妈妈体重增加过多，或者发生妊娠期糖尿病。 适当进行强化营养是很有用的一个选择，对那些在孕期需要量增加较多的...
...发育，对神经系统危害尤其严重。高热还可使死胎率增加，引起流产。因此，孕妇如果患了感冒，应该在医生的指导下合理用药。 一般来说：孕期头三个月禁用一切药物，因为头三个月正是胚胎形成的关键时期，如果是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，...
...妊娠早期（孕3月前）是胎儿各器官形成时期，若孕妇患流行感冒且症状较重，则对胎儿影响较大，此时服药对胎儿也有较大风险，应在医生指导下合理用药。 抗感冒药：大多是复合制，含多种成分，常见的感冒药大多含组胺药，孕期不宜服用，特别是怀孕4周里。 ...
...从而增加心脏的负担。整个妊娠体重增加不宜超过10公斤。 按时进行产前检查，及早发现心衰等症状，以防止发生妊娠症状。 至少需在预产前2周住院待产。一方面，孕产妇乳出现异常情况可得到及时处理；另一方面，早日住院可使心脏病孕妇得到充分的休息。...
...资料提示，未经产前检查的心脏病孕妇比作过产前检查者心力衰竭的发生率和死亡率要高出数倍甚至10倍。具体的检查时间为：怀孕的前5个月每两周查一次，后5个月要每周查一次。紫绀型先天性心脏病及心功能较差者，应在预产期前提前住院，以便仔细观察、检查，...
...此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也容易留下畸胎或早产的隐患。 ...
...孕期吸烟会影响胎儿的健康。大量资料表明，吸烟的孕妇或连续暴露于充满烟雾环境中的妇女，早产的发生率、新生儿的发病率及死亡率比一般孕妇高。香烟中的尼古丁可引起周围血管的收缩，直接影响胎儿的血氧供给，同时妨碍了胎儿利用维生素C的能力，过量吸烟可...
...俗称“一人吃两人补”，孕妈咪若懂得依照孕期三阶段中胎儿发育重点所需的营养素来摄取营养，要生个健康聪明的宝宝一点也不难！ 1 阶段 怀孕早期 饮食建议 此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加...
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