...。 花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止 骨质疏松 的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。 草莓：草莓可以改善肤质，减轻 腹泻 ，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。 大豆：营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这...
...，性温、味苦、纯阳之性、通十二经，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效，亦常用于针灸，故又被称为“医草”。我国南方民间自古就有以艾草为原料做成食物的传统。艾蒿糕对于亚健康状态人群尤其适用，能够预防神经 衰弱 和失眠、消除疲劳、振奋身心，且能驱寒暖身治疗感冒。此外，用艾草水泡脚也对健康有益。如果状态不佳、心情不畅，不如做点艾蒿糕改善一下状态，用美食拒绝亚健康！ 做法...
中医认为， 玉竹 是一味养阴生津的良药。夏天入膳，不失为很好的选择。《神农本草经》载其“主诸不足。久服去面 黑斑 ，好颜色，轻身不老”。 玉竹 ，又名 葳蕤 。始见于《神农本草经》，列为上品，以 百合 科植物玉竹的 根茎 入药。味甘性平。归肺、胃经，有养阴润肺、益胃生津等作用。中医认为，玉竹是一味养阴生津的良药。夏天入膳，不失为很好的选择。《神农本草经》载其...
...咖啡因可使实验动物发生 腭裂 、趾或脚畸形，甚至 脊柱裂 、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。 不宜喝浓茶 浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期 贫血 或贫血治疗困难。 不宜喝汽水 汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。 ...
...益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿功用。治肾虚滑精， 产后风 痉， 破伤风 吐血，血崩， 创伤 出血， 痔疮 ；下面介绍给大家以 鱼鳔 为主料的 芙蓉 三鲜的做法。 主料：水发鱼鳔200克。 配料：单县 羊肉 150克，冬笋150克，水发 木耳 50克，青 红柿 椒各半个。 调料：盐，料酒，高汤，淀粉。 制作： 羊肉 用清水反复清洗，切丝挂浆，鱼鳔、冬笋、青红...
...早、晚服食。首乌粥适用于未老先衰， 动脉粥样硬化 、 高血脂 、 糖尿病 、 高血压 、 健忘 、 贫血 、 便秘 、 遗精 、腰膝酸痛患者的进补。 首乌粥： 何首乌 50克，以砂锅煎取浓汁去渣，入梗米100克， 大枣 3枚， 冰糖 适量同煮为粥。早、晚服食。 首乌粥适用于未老先衰，动脉粥样 硬化 、高血脂、 糖尿 病、高血压、健忘、贫血、便秘、遗精、腰膝酸...
...榨取汁。如左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴人右侧鼻孔中；右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。一日两次，连用4～5天，一周左右可见效。 如果一次吃了过多的大鱼大肉，引起饮食 积滞 或进食过饱引起腹部胀满、 胃痛 ，气逆等症状，可将半斤新鲜萝卜切成薄片，放入 山楂 或酸梅二个，清水三碗，煎至一碗半，加少许 食盐 调味，去渣喝汤。 春冬季节， 感冒 咳嗽 的患者增多起来。患...
...适量。 做法：白花椰菜、青花椰菜洗净后切小块，小蕃茄、 洋葱 、红椒、黄椒洗净后切成粗丝，把这些食材放入锅中，倒入约500毫升清水，洒上适量的盐，用大火煮沸后转小火继续水煮，等煮熟后捞起、沥干备用；把 山楂 、 陈皮 放入煮蔬菜的锅里继煮，约煮至汤汁收干剩100毫升后，去渣取汤汁、加入黑 胡椒 ，冷却后与柳橙汁、煮熟蔬菜拌匀即可食用。 功效：对降血压、降血脂...
中医认为， 猪肉 有滋阴润燥的功用。治热病伤津、消渴羸瘦、燥咳、 便秘 。黑米具有益气补血、健脾开胃、滋阴补肾、暖肝润肺、舒筋活血的功效，对孕产妇体虚、 头昏 目眩、 神经衰弱 、 贫血 、 白发 、 腰膝酸软 等一定食疗作用。 主料：猪精排骨500克。 配料：黑米100克， 糯米 50克。 调料：酱汁：海米50克，排骨酱，叉烧酱，柱侯酱各50克， 花生 酱...
...发育完善，婴幼儿患感冒后极易合并支气管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎等病症。另外，感染的病毒和变态反应还可诱发风湿病、肾炎、心肌炎和肝炎等。 孕妇：怀孕妇女反复感冒，不仅损害自己的健康，还会影响到腹中的胎儿的正常发育。尤其是患流感后，流感病毒可经血液侵入胎儿，易造成胎儿畸形，同时其流产、早产、死胎发生率也高。 心脏病：感冒是肺心病发生心衰或合并感染的重要诱因。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。