...两手扶膝，两膝弯屈，先两膝同时按顺时针方向旋转16次，再按逆时针方向旋转16次；两膝分别同时由外向里转16次，再分别由里向外转16次。 3．踢蹬运动两脚交替向前踢脚各16次，踢时脚趾下抠；两脚交替向前蹬脚各16次，蹬时脚跟突出。 4．踢腿运动...
...既非完全健康，又达不到疾病的诊断标准和程度）。 ■“亚健康”的主要原因 持续不间断地长期超负荷工作，睡眠不足，营养不均衡，运动不当，心理失衡等。当然，引起“亚健康”的因素还有很多，如天气、温度、室内环境等等。 ■女性“亚健康”的中医调理 ...
...错误一： 把维生素和矿物质慢慢炖掉。一般人认为，煮食是一种简单的烹饪方法，不用加油，又不损失营养。但实际上，这种烹饪方法最多可导致90%的营养成分流失。美国癌症研究协会营养顾问卡伦·科林斯博士说，“钾和可溶性的维生素等混入水中就会溢出。”...
...提示“脑积水消失”，患儿脑形已完全正常，头围发育正常，仍以己椒苈黄丸合补中益气汤化裁调理。 1 99 1年2月随访，患者智力发育及头颅形状均正常。 [选自贾雁宾．黄少华治疗脑积水经验．云南中医杂志，1991，12(4)：18]...
...某人有遗传病家族史，这种病是否累及咨询者或子女。 2、某种畸形是否可遗传。 3、对习惯性流产、多年不孕夫妇给予生育指导。 4、某些遗传病的预防和治疗。 5、接触射线、某些化学药品是否引起畸形 产前咨询的主要问题是： 1、夫妇一方或家族有...
...，怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。 什么人容易得妊娠糖尿病 与罹患妊娠糖尿病相关的因素有种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎是巨大儿、羊水过多症及孕妈妈年龄超过30岁等。若具有以上危险因素之一的孕妈妈，你更应...
...原标题：养生保健：自测体内有无湿热 中医应如何调理(图) 自测体内有无湿热 中医应如何调理(图) 夏天高温炎热，很多人在这种高温多雨的季节会发现，即使喝很多的水，常会出现不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状...。 如果你也有...
...要静、身要松。具体运用时可根据本身情况灵活调整动静、快慢、松紧等程度，以达到人静的目的。4．合理规律的生活作息：要建立合理的劳逸结合的生活454常见老年疾病的中医防治与康复作息日程安排，养成良好的生活习惯，有规律地生活，不要任意扰乱体内...
...必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕者。 2、之前患有心、肺、肝、肾脏疾病及对麻醉药过敏者，术前必须告知医生，由医生判断是否适合无痛人流。 3、有过敏体质或药物过敏史者，术后需带避孕环者，事先告知医生。 4、人流手术前6小时禁止饮食、...
...中西医共治癌在中国渐受学者和病人接受。中医发现，癌症病人经西医切除病变肿瘤后，在接受化疗和／或电疗时，若接受中医药调理，能加强人体免疫能力，减轻副作用甚至能延长生存期。 中国近40多年来运用中医药与中西医结合治疗恶性肿瘤，越来越被学者和...
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