...避免经期着凉：行经期间受凉，容易造成经血不畅，引起痛经。如：冒雨涉水、坐卧湿地、用凉水洗脚等。 3、 加强运动：运动是一种“万能药”，可以在月经来临前1—2周做些中度的有氧运动如：慢跑、游泳、骑自行车等。 4、 经常泡澡：在洗澡水中加入适量...
...国语辞典 比喻孤立無外援。 水滸後傳．第一回：「兩個哥哥通沒了，你是個獨腳腿，每事也要戒些性子。」...
...内分泌失调的发生，会让女性漂亮的脸蛋上面长出很多的痘痘的，也会导致女性的脾气各方面都变得不好了。现在的生活压力大，所以女性朋友很容易就会患上内分泌失调的。所以，女性朋友不想患上这种的话，那么就一定要好好的去预防了。那么，怎么远离内分泌失调...
...宫颈炎的发病率是越来越高，这也就引起了越来越多女性的重视，很多女性朋友们总是“心有余而力不足”，想要去预防，却不知道自己应该要从哪些方面下手，没有关系，专家就在下面为大家做出了介绍，女性朋友们可以按照介绍的去预防，让自己远离宫颈炎。 1....
...双手手掌掌心交叠放于肚脐上，之后以顺时针的方 向进行按摩，按摩一圈为一个节拍，一共做二个八拍，之后再逆时针按摩二个八拍。 以上就是会帮助女性远离盆腔炎的几个小运动，是不是很简单呢?女性朋友不用刻意的去花费时间做这些运动，只要自己有空的时候做...
...“总认为癌是老年人的专利，从没想过癌与我的距离如此之近。从惊讶，恐惧到坦然，一路走来的我学到了更多的东西，重新认识癌，重新领悟健康。” 遭遇 程小姐33岁公司职员 我的妈妈就死于乳腺癌，所以我也很紧张，很怕自己也会得上这种病，所以我每个月...
...□ 廉万营 河南省中医院 今天是二十四节气中的大寒，紧接着大寒的是立春。大寒是二十四节气的最后一个节气，而立春是新的一年的第一个节气。“过完大寒，又是一年”。新的一年就又开始了。在此之际，笔者就如何安度冬季，迎接开春采访了全国老中医药专家...
...出自：宋代诗人苏轼的《琴诗》 原文如下： 若言琴上有琴声，放在匣中何不鸣？ 若言声在指头上，何不于君指上听？赏析 唐朝的韦应物写了一首《听嘉陵江水声寄深上人》：“凿岩泄奔湍，称古神禹迹。夜喧山门店，独宿不安席。水性自云静，石中本无声。如何...
...喉间忽尔患鱼鳞．多少医家不识真．此症若求痊愈易．只须针药贵于频．此症生在帝中之下与松子风相似但微肿处起白点．日久白点变成鳞．其鳞向下者是用冰硼散．赤麟散开风路针服紫地汤以角药加摩风膏调噙．不可用刀．此症极险难治．治与双松子同．初起未成鳞...
...常按摩脚掌和脚趾，对贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛及肾功能紊乱等也具有一定的缓解作用。尤其对中老年人下肢麻木、发冷、浮肿、风湿也大有裨益，并能延缓人体衰老。 “搓足”能养生，是因为在人脚掌上密布了许多血管，故医学上把脚掌称为人的“第二...
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