...原因导致有迫切咨询意愿的人无法获得满意的治疗？著名心理专家李子勋告诉我们，如何向心理医生咨询也需要学习。 心理医生只能做一个耳朵 很多人总是抱以非常自然的想法，我有问题，需要心理医生的意见，或者我有一个烦恼，我希望心理医生能帮助我解决。但可恶...
...晨练健身，使人情绪饱满，体力充沛。但如果盲目锻炼只满足于形式上的运动，不但起不到锻炼效果，还会引起不良反应。为使晨练益于身心健康，健身者须遵守一些规律。 选择空气新鲜的晨练运动场所。最好在学校、机关的体育场馆、公园等处的跑道、操场、健身房...
...(1)首先在监测的基础上画出历年发病率的流行曲线图，掌握消长规律、地区扩散规律及不同流行年的相互关系，同时了解本地区的流行菌群、型的带菌率和变迁情况，估计发病及流行模式，推测下年发展趋势。 (2)重视既往流行中的经验。如：①分析死亡率及...
...心理上处于最佳状态，此时怀孕最为适宜。� 生育最佳性生活：首先要掌握女性的排卵期，这一点对受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1～2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较...
...一般来说，每一次月经来潮都标志着卵巢排出一个成熟的卵子。但实际上，有的妇女虽有月经，却不能排卵，医学上称为无排卵性月经。不排卵，当然就不能受孕。 哪些妇女常表现为无排卵性月经呢?月经初潮不久，有的由于下丘脑发育成熟不全，或下丘脑周期中枢...
...多囊卵巢给一些年轻女性带来了无尽的烦恼，严重的还会给女性朋友造成不孕的后果，希望女性朋友在生活中做好预防工作，防止对自己造成伤害。很多女性朋友心中就会有一个疑问了，女性该如何预防多囊卵巢呢?接下来我们就一起为大家解答这个问题. 女性预防...
...眼睛如何预防老花 许多人认为，人到老年就一定要戴老花镜，其实不然。不少人一辈子都与老花镜无缘，关键是掌握防“老花”的奥秘。据专家和许多不戴老花镜且视力极好的老者介绍，以下方法防“老花”很有效： 经常眨眼，能使眼肌延缓衰老。经常上下左右转动...
...著名气功师刘贵珍认为，练习气功要掌握以下要领。 （1）松静相辅，顺乎自然。松与静的关系密切，全身放松能促进入静，而入静后，也必然呈现全身放松，故两者是相辅相成的。所谓松，一方面是全身肌肉放松，这个松必须掌握松而不懈的状态。采用卧式，全身...
...著名气功师刘贵珍认为，练习气功要掌握以下要领。 （1）松静相辅，顺乎自然。松与静的关系密切，全身放松能促进入静，而入静后，也必然呈现全身放松，故两者是相辅相成的。所谓松，一方面是全身肌肉放松，这个松必须掌握松而不懈的状态。采用卧式，全身...
...内分泌与女性的健康是息息相关的，很多人都清楚知道内分泌失调是会导致不孕的，但是遇到内分泌紊乱如何自我调节呢?这就很多女性不了解了，为了让大家尽快摆脱疾病，下面，我们就一起来看一下。 注意生活要规律 不良的生活习惯是会导致女性出现内分泌紊乱...
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