因为女性与男性的生理特征以及生活需要有所不同，决定了女性在生活中须有更多的禁忌。 一、忌经期捶腰。妇女在月经期间由于盆腔 充血 会使人感到轻微不适，如 腰酸 、小腿或下腹部发胀、 乳房胀痛 、大 小便 次数增多、 腹泻 、 便秘 等。这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧 腰背酸痛 。因为捶打腰背后，会使盆...
...的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的 肥皂 洗脸。 2．经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用1～2次面膜。 3．洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。 4．多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。 5．要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。 6．调节环境温度。由于冬季室内暖气...
铁是生命活动必需的微量元素，更是造血不可缺少的矿物质原料。 贫血 是当今全球分布最广泛的营养缺乏性疾病之一，对广大女性尤其是年轻女性“情有独钟”。女性贫血中，以 缺铁性贫血 最为多见。 铁是生命活动必需的微量元素，更是造血不可缺少的矿物质原料。人体内铁元素的缺乏或不足，会使血红蛋白的“运输”能力明显降低，造成机体各组织缺 血缺氧 ，功能发生障碍，并能导致人体...
大多女性认为围绝经期和绝经期是生命过程中的自然老化阶段，无须干预和治疗。所以导致许多人没有意识到向医生请教保健方法，少数人在出现明显雌激素缺乏症状后到医院就医，更多的人延误了最佳治疗时机，生活质量难以保证。广东中山医科大学曾经做过一项社会调查，结果显示：主动寻求围绝经期保健的女性，以教育水平较高、经济状况较好或有症状者为主。一些美欧国家的研究也表明，围绝经期...
美容护肤 分类 分类“美容护肤”的页面 此分类包含下列5个页面，共有5个页面。 化 化妆品 去 去眼袋手术 天 天罗水 护 护手霜 美 美容术
妇女更年期或 绝经 期的概念近年来得到发展，称之围绝经期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期，持续数年之久。绝经期对妇女是危机。全国妇女月经生理常数协作组于1987年11月到1980年2月对29个省市自治区进行调查，发现70%的更年期妇女有心绪症状，约4.4%发展为绝经期综合症 。更年期妇女不仅蒙受躯体和精神上的痛苦，而且由于家庭环境变化和性格改变 (主观、唠叨...
秋季不知不觉到了，皮肤此时更需要你的呵护，下面几款天然护肤面膜不妨自己动手试一下。牛奶 蜂蜜 面膜一 茶 匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。 苹果 面膜 苹 果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天...
俗话说药补不如食补，如何才能使女性朋友延缓衰老，美丽与健康兼顾呢？下面介绍女性保健的十佳食物，为女性朋友的美丽和健康保驾护航。 护脑： 菠菜 因拥有 胡萝卜 素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢？专家研究认为， 菠菜 首当其冲。其次为 韭菜 、葱、 豌豆 角、 西红柿 、胡 萝卜 、小 青菜 、 大豆 、蒜...
月经，对于成熟一般没有什么不适。但少数女性除可出现心烦、、 水肿 、腰痛等一般反应外，还可发生下列“怪病”。 经前期 有的人在月经前一两周内，吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬间剧烈 牙痛 ，顷刻即止。这是因为在月经周期前，牙髓和牙周黏膜血管因生理影响而扩张 充血 ，当牙本质受到冷的刺激后则发生阵痛。此病并非牙部疾患，故无须治疗。 虽然月经期容易牙痛，但一定要注...
古代医家在阅读《黄帝内经》时曾经在论述冲任二脉的篇章批注：“冲为血海，任主胞胎，二者相资，故能有子。”说明女性的生育之本在于调和冲、任二脉，二脉充盛了，才具有生育能力，所以自古以来，调经种子，首当调养冲、任二脉。 “女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而 天癸 至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子； 三七 肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。