...可增加奶量。豌豆含有丰富的维生素A原，食用后可在体内转化为维生素A而有润泽皮肤的作用。但豌豆多食易 腹胀 ，故 消化不良 者不宜大量食用。 黑豆：味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合 肾虚 者食用。黑豆还有“乌发娘子”的美称，黑豆制成的豆浆、 豆腐 等豆制品，也是肾虚所致的须发早白、 脱发 患者的食疗佳品。 蚕豆 ：性味甘平，有 健脾 利湿 ...
玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。 中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。 根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。 老年黄斑性病变（AMD）是眼睛老化所造成的疾病，严重时会造成视...
...光泽、泪液减少、畏光，较多的儿童则诉夜晚看不见东西。同时，伴有全身皮肤干燥，汗液减少，皮肤因毛囊高起、角化而变得粗糙，毛发干脆，指甲多纹等。 胡萝卜素进入人体后，还能促进血红素的增加，提高血液的浓度，故能补血养血。中医认为“肝受血而能视”，因此，不但夜盲症患儿应多吃胡萝卜，无病多吃胡萝卜也可促进小儿生长发育。如患有维生素A缺乏症，不妨多吃胡萝卜，以辅助治疗。
【处方】 5% 黑豆 油，15% 氧化锌 。 【功效与作用】 止痒 ，使角质还原。主 【用法用量】 直接涂于皮损处。 【摘录】 《 赵炳南 临床经验 集》
《 圣济总录 》卷十三: 黑豆饮 【处方】 黑豆 半升（炒熟）， 防风 （去叉）1两， 羌活 （去芦头）半两， 甘草 （炙，锉）半两。 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 热毒风 。 皮肤 壮热 ，心神 烦躁 ， 口干 面热 ， 肢节 疼痛。 【用法用量】 每服5钱匕，水1盏半，加 生姜 3片，煎取1盏，去滓，食后、临卧 温服 。 【摘录】 《圣济总录》卷...
丹麦研究者最近通过研究发现，吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞吕姆学院的研究人员比较了8000名怀孕妇女的情况，询问她们在怀孕期间吃鱼的频率，以及所吃的鱼是经过烹饪的热食，还是在沙拉中食用的冷食，抑或是 鱼油 增补剂。结果发现，那些经常吃鱼的孕妇出现 早产 和生出体重较轻婴儿的可能性要远远低于...
黑豆衣 Hēi Dòu Yī 别名 黑豆皮、穞豆皮 功效作用 养血 祛风 。主治 阴虚盗汗 、 虚热 、 烦躁 、 头晕 目昏 ， 血寒 ， 风痹 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【拼音名】 Hēi Dòu Yī 【别名】 黑豆 皮、 穞豆 皮 【来源】 豆科 大豆 Glycine max （L.） Merr，以 种皮 入药。 【生境分布】 东北...
《 圣济总录 》卷一四四: 黑豆散 【处方】 雄黑豆 1两，桑条东枝（锉碎）1两，栗楔（锉碎）1两（以上3味用醋拌于瓷器内，炒存性）， 枫香脂 （研）1分， 龙骨 （研）1分， 虎骨 （酥炙）半两。 【制法】 上为散。 【功效与作用】 伤折疼痛。 【用法用量】 每服1钱匕， 麝香 、热酒调下，连进3次，后用 八骨散 裹之。 【摘录】 《圣济总录》卷一四四 《...
《 奇方 类编》卷下: 黑豆丸 【处方】 菟丝子 （酒炙）1斤，沙 蒺藜 （青盐水炒）1斤，甘 枸杞 （酒浸）1斤， 破故纸 （同 胡桃肉 炒）1斤， 牛膝 （酒浸）1斤， 杜仲 （去粗皮，盐水炒）1斤，归身（酒洗）1斤， 鱼鳔 （炒成珠）8两， 川椒 （去 目闭 口者，炒出汗）8两，青盐（洗去泥）8两， 人参 （量加）。 【制法】 黑豆 1斗（圆大者），用...
《 圣济总录 》卷八十一: 黑豆煎 【处方】 黑豆 5升（雄者）， 桑根 白皮5两（锉，以上用水2斗，煮令豆烂，取净汁，更入后药）， 羌活 （去芦头，为末）半两， 蒺藜 子（炒，为末）半两， 海桐皮 （为末）半两， 吴茱萸 （汤洗，焙，炒干，为末）半两。 【制法】 除前2味取汁外，入后4味末一处和匀，银石铫内文武火熬成煎。 【功效与作用】 脚气 ，并诸风毒。...
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