...0岁时就配戴了200度的老花镜，现在65岁了，还是用那副老花镜。如果光线充足，摘掉老花镜也能看书报，几年来从未发生眼病，这些都得益于他对眼睛保养得当。归纳起来有以下几点： 冷水洗眼：清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。长期坚持，效果尤佳。 经常眨眼：平时一有空就利用一睁一闭的眨眼来振奋、维护...
...头被吸破和吮吸困难，其中有乳头陷没和乳头扁平的人，应从妊娠就开始医治，做一做让婴儿吸吮的练习，或用胸部吸器加以纠正。 开始授乳时，按以下方法保养好母乳可使 乳汁 通畅，防止乳汁的淤滞，预防乳腺炎。 1．乳房的清洗，乳头上一点小 伤口感染 了，就会引起乳腺炎等疾病。因此，在授乳时，一定要用 肥皂 洗手消毒，用硼酸棉擦拭乳头、乳房，要一侧一侧地擦，授乳后也要把乳...
...是 红糖 2汤匙、 生姜 7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。 10：00 5分钟的颈椎操 即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、 逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。 14：00 两种按摩的方法 经过一上午的工作，到了...
卵巢 瘤有囊性、实性、良性、恶性，约10％卵巢瘤可发生扭转，扭转部位多发生在卵巢瘤带部，临床以中等大小活动性 肿瘤 容易发生扭转，肠 蠕动 ，体位变动，如运动、起床、弯腰均可影响肿瘤转动而发生扭转。扭转突然发生， 症状 严重，多见一侧出现剧烈 腹痛 ，呈持续性 绞痛 ，常伴 恶心 、 呕吐 ，严重可引起 虚脱 。 现场 急救 1．询问病史，有时病人可提供下腹...
建议每个女人都应准备一个“健康台历”，每天顺手在上面做个简单记录，以备日后检查身体时为医生提供线索，有针对性的进行经期养生，让每个女人经期不再怕！ 4个小指标衡量月经是否正常 周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。 血量：在月经期间失去的血量应...
是一种非赘生性肿瘤，为生育年龄妇女卵巢肿大的常原因。 1.单发性滤泡 囊肿 为最常见的 卵巢囊肿 ，系成熟卵泡汪排卵或闭锁卵泡持续存在，卵泡液潴留而致，单侧性，直径一般<4cm，壁薄，切面为单房，含淡黄色清亮液体。绝大多数可于两个月内自行消失，不需特殊处理。 2. 黄体囊肿 在月经黄体或妊娠黄体基础上，因黄体持续存在而形成黄体囊肿。较为少见。单发性、直接可达...
卵巢男性化肿瘤是起源于特异性性索间质的 卵巢肿瘤 。之所以称为卵巢男性化肿瘤是因为分泌男性 激素 ，具有男性化作用而得名。 男性化的原因 (一)卵巢男性化肿瘤组织发生可能来自： 1.两性 生殖腺 即 卵睾 体。 2.残留在 卵巢门 的具有分泌 雄性激素 作用的原始 睾丸 细胞 。 3. 颗粒细胞瘤 。 4. 畸胎瘤 。 5.卵巢间质内含苗勒 上皮 及睾丸 衍...
卵巢癌 的发病因素不清，但环境和内分泌影响在卵巢癌致病因素中最受重视。根据其流行病学和病因学调查，其发病因素与高危人数是： ⑴环境因素：工业发达国家及上层社会妇女卵巢癌发病率高，可能与中高胆固醇有关。另外，电离辐射及石棉、 滑石粉 能影响卵母细胞而增加旅发卵巢癌的机会，吸烟及维生素a、c、e的缺乏也可能与发病有关。 ⑵内分泌因素：卵巢癌多发生在未产妇或未育妇...
疾病概述 病因病理 临床表现 化验检查 诊断和鉴别 治疗 并发症 预后预防 在各种类型的 卵巢肿瘤 里，有一种肿瘤中包含有毛发、 牙齿 、骨骼和油脂，我们称之为卵巢 畸胎瘤 。 卵巢畸胎瘤是卵巢生殖细胞肿瘤中常见的一种，它并非是妇女怀了怪胎以后演变而来，而是来源于生殖细胞异常增生所至，属于一种生长在卵巢组织中由生殖细胞异常增生、集聚形成的肿瘤。因为生殖细胞中...
卵巢是产卵与分泌激素的器官，人体中共有2个卵巢， 卵巢癌 是发生在卵巢的恶性肿瘤，目前已成为世界上第5大高发癌症，死亡率超过 宫颈癌 与子宫体癌的总和，占肿瘤首位。 究竟该怎样对卵巢进行保养呢?昨日，市妇幼院院长陈凤娴主任医师教女性们一招。 1、新鲜蔬果中的维生素 胡萝卜 素：维生素c、e以及胡 萝卜 素是抗衰老的最佳元素。 胡萝卜 素能保持人体组织或器官外...
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