...经验：类似的疾病，没有精神负担的病人，要比有精神负担的病人痊愈得快。一个人患病之后，若充满信心，具有不屈不挠敢于同疾病作斗争的精神，则能加速身体康复。反之，若意志消沉，情绪 沮丧 ，则 无力 驱邪，病后缠绵不愈，病情往往加重、恶化，且多产生并发症。由此可见，情绪的好坏直接影响着治疗效果和疾病的预后。 六招培养好情绪 如何才能做到永葆青春，健康长寿呢？第一，加...
... 或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。 对策：一旦出现阴道流血，都应及时就医。 初期的身体外表变化 乳房变化 在怀孕初期，乳房逐渐膨胀起来，变得十分柔软；乳晕变大，颜色由于色素沉淀的增加而日益加深；接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出，可见静脉扩张；乳头也会明显突出。这些都是怀孕早期的正常生理现象。 子宫变...
...个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱 打嗝 的人也可以经常刮拭这个部位。 6、刮胁肋，疏肝解郁 焦虑 、 抑郁 、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮...
何首乌茶 ，抗衰老，强健身体。 【原料】绿茶、 何首乌 ， 泽泻 、 丹参 各10克。 【制作】加水共煎，去渣饮用。 【功效】抗衰老，强健身体。 【用法】每日一剂，随意分次饮。
...上奔，故胸膈满痛，以手摩挲，痛走背上，又从背摩挲，则其气循胁泄于后，分而痛不作矣。此气之为病固也。奈何肾虚又不能行水，故水随气奔，上乘于肺，头面两手浮肿， 气短 而喘。由是血化为水，与之俱滞。况其人旧来有风。曰风、曰水、曰血、曰气，四者合而为病，其痛非常。如 沉香 、 木香 、 乌药 、 槟榔 之类，不能施其巧治，法将何如？曰∶先以 二十四味流气饮 加 独活...
...胸胁腑脏心俞中。为病多汗，恶风，憔悴，喜悲，颜色赤，洞泄清谷。 仲夏戊己土，同南方汤风，伤之者为脾风，入背脊脾俞中。为病多汗，恶风，肌肉痛，身体怠惰，四去不欲动，不嗜食，颜色黄， 因人虚实之变。阳气有余，阴气不足者，则内外生热，在中者令人喜饥。若阳气不足，阴气有余者，则内如有寒从中出， 肠鸣 而痛。 秋庚辛金，西方凉风，伤之者为肺风，入肩背肺俞中。为病多汗，...
有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就有些得不偿失。 雾天，污染物与空气中的水汽相结合，将变得不易扩散与沉降，这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且，一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾天空气的污...
【 脉证 】 伤寒 ，太阳经表证，六脉俱紧；阴毒伤寒，身如被打，脉沉紧；伤寒，发汗后，身体痛，气血未和，脉弦迟。伤湿，湿流关节，一身尽痛；风湿相搏，肢体重痛，不可转侧， 脉缓 。虚劳之人，气 血虚 损，脉弦小。
答曰．身体疼者．其证不一．太阳证表未解．法当身体疼痛．太阳中湿．一身尽痛．若脉沉身体自利．痛者阴也．身重背强．腹中绞痛．咽喉不利．身如被杖者．阴毒证也．若风邪乘虚在于皮肤之间．淫淫跃跃．若刺一身尽痛．伤侵血气．动作如蛊毒之状者．巢氏谓之风蛊也． 虎骨散 ．治妇 人血 风攻注．身体疼痛． 虎胫骨 (一两半) 桂心 芎 海桐皮 当归 牛膝 天麻 附子 骨碎补 (...
儿童和青少年时期，是身体生长发育期，而绝大多数近视是在这个时期发生的。有人统计过，发生近视的最高峰是小学二年级至四年级，即7-9岁时期。这时有几点因素与近视形成有关。 首先是营养相对不足。相对不足原因是身体发育过快，相对营养跟不上，或儿童食欲不好，挑食厌食，造成巩膜发育欠佳，所以长得过快的儿童要注意增加营养。 其次是儿童期眼球尚未完全发育好，这时的眼球尚有一...
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