...双手同时进行的话，可以引起反射性的血压降低，甚至出现晕厥。而低血压患者不宜使用。其次，要排除颈内动脉疾患，如血管瘤、动脉炎、动脉斑块等。另外，此法最好不要在晚上使用，以免发生中风。 摩胸调气法 此保健按摩法可起到宽胸调肺、和胃宁心、健脑安神等...
...横指各拔1罐；下肢：足三里下2横指，三阴交上2横指各拔1～2罐。（五）按摩调养法1．实热证按摩法患者俯卧，揉背部之肾俞、脾俞、肺俞、膀胱俞。也可取仰卧，揉大小腿内侧三阴经，同时拿揉天枢穴，点按中极、太溪、三阴交、交信穴。2．虚寒证按摩法患者...
...，高盐饮食影响体液代谢。 此外患卵巢功能早衰的女性还应进行运动保健，积极参加各项运动锻炼，对强肾健身、保养卵巢颇为有益。同时，还需结合对卵巢有特殊作用的按摩保健，如腰部按摩法。此外，腰部热敷与腹压按摩亦可采用。 人参、灵芝、何首乌、枸杞子等...
...昔黄农尝百草，立方书，着《灵枢》、《素问》诸经，盖欲布之天下，传之后世，俾人人晓其法，疗其病，以救人之命也，曷尝居为奇货而私为不传之秘哉。余素不知医，长男孝德生甫三龄，得疳疾，愈医愈危，佥以为无生理，因闻黄帝有按摩法，于小儿尤宜，尝欲求其...
...周流，则可贯通表里内外，脏腑肌腠，使全身成为一个协调统一的整体。营卫相通，气血调和，机体皆得其养，则内外调和，阴平阳秘。明代养生家罗洪在《万寿仙书》中说："按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫"。按摩就是依据中医理论原则，结合具体情况而分别运用不同...
...成吉思汗传》、《蒙古源流》等均有记载。说明采用驼奶按摩法是传统蒙医疗法。 古蒙古人使用银碗治病也早有记载。欧洲著名旅行家鲁布鲁克出游蒙古时，蒙哥可汗之妃子胡图克泰患病，他去探望时说："我们发现她身体好了，并且很高兴……。我们看见一只银碗悬挂在...
...按摩法： 额部：用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区作分推法，或单方向抹法；若有皱纹，则采用单方向抹法从鼻根与眉弓上向前发际移动，由中线开始，逐渐抹 至两侧额角。 眼角部：先用同侧手的大拇指与食指将外眼角上下皮肤...
...畏风的感冒预兆时,马上设法使背部温暖起来,如用暖炉靠在背部，静坐20～30分钟，就能使全身发汗治好感冒。 (2) 若体质虚弱不能大量发汗，可采用按摩法促出微汗。按摩四脚穴位和背部椎旁穴位，有利于退热镇痛，以及促使皮肤汗腺工合，治愈感冒。或用...
...按摩法：因为按摩能促进手脚的血液循环，特别是微细血管的血液循环，使血不淤滞，从而加速痊愈。具体做法是：（1）手按摩：两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15至20次（...
...呼气。 如果从35岁做起，你的更年期一定会顺利、平安渡过。并保持容颜不衰老。 增强性机能按摩法 将双腿分开，伸直坐好，微闭双眼； 将右手掌重叠贴在左手背之上，用左手掌按摩右腿内侧3分钟，从膝关节按摩至大腿根部； 将左手掌重叠贴在右手背之上，用...
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