...，忌食油腻、油炸食物。在烧菜时，也忌放油太多。油腻食物妨碍小儿的消化，常可引起食欲减退、腹泻等症状，故应忌食。 3、过甜食物。甜食不仅会引起胃肠湿热而影响食欲，而且还会引起腹胀而引起消化不良，故应忌食。这类食物有各种甜饮料、水果罐头、蜂蜜、...
...水果罐头、乌梅和干枣等没有添加糖或盐的果干，以及没有添加糖的鲜果汁均可包括在内；但添加了大量糖分的水果（如甜品）及脂肪含量高的水果（如椰子、榴莲和牛油果等）除外。具体说就是，一份水果约等于一个中型水果(如：橙、苹果)、1/4杯没有添加糖或盐的...
...不用加热，其营养成分不受烹调因素的影响，因此蔬菜也不能代替水果。专家表示，每餐有蔬菜，每日吃水果，这是最基本的健康膳食。 另外，加工的水果制品也不能替代新鲜水果，如果汁、果脯、水果罐头等。拿果汁来说，水果压榨去掉残渣，维生素C、膳食纤维等...
...吃多 喝杯柚子汁祛火 中秋团圆，月饼是不可缺少的节日食品。月饼比较油腻，易引起口渴，尽量搭配一些解油腻的饮品。比如山楂水、普洱茶等。 人们吃月饼的时候也很喜欢搭配吃些水果，不过含糖量高的水果，比如西瓜、梨、李子、苹果等等，和月饼搭配食用就是...
...北京市北新桥医院近日举办了以“防治生活方式疾病——糖尿病”为主题的宣传活动。图为医务人员正在向群众讲解体重指数计量卡盘的使用方法。 ...
...问诊”，得出结论：“只有人地道，药材才地道。”于是，镇村两级以全面、协调、可持续的科学发展观为指导，组织教育药农、药商、药贩以诚信为本，讲求公德、道德和美德。根据越来越多国家钟情天然植物中药材，生物制药业蒸蒸日上的市场行情，该镇把发展现代中药...
...凡有“养血、凉血、活血”之效或具有抑制细胞DNA合成、改善微循环功能的食物对牛皮癣都大有脾益。 就拿我们经常所食的餐盘水果和饮用的果汁饮料来说，乌梅、柚子，具有清热凉血、解渴生津的作用，不仅富含各种维生素和生物元素，还可以降低血脂、血粘度，...
...生病了该吃什么水果？ 生病，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，事实上，医学之父─希波克接提斯曾主张："以食物为良药"，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体...
...最大的一天，这段时间应该如何进补呢？下面就向大家介绍几款白露时节的食补菜方。 柚子鸡 配料：柚子(越冬最佳)一个，公鸡一只，精盐适量。 做法：公鸡去毛、内脏洗静，柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内，再放入气锅中，上锅蒸熟，出锅时加入精盐调味即可...
...而言，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而无发胖的后顾之忧，是一种天然的纤体美食。 山药的服用方法很多，可以“拌”、“炝”、“炒”，又可以“炖”、“焖”、“烤”，是营养配餐、食疗的上好原料。河南省中医院李中心副主任药师...
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