...滋肾美容——咽津养生 “保生篇”原文描述“咽气不得法，反足为害。惟咽津较易，亦甚有益。每日于闲暇时正坐闭目，以舌遍扰口中三十六次，津既盈满，分作三次咽下，（咽时喉中须作声），以意送至丹田。此法行之久久，大可却病延年。余表兄周荔园（土煜），中年...
...量腹而受，量身而衣。 ——《文子》 一日之忌，暮无饱食。 ——《养生要集》 狂饮伤身，暴食害胃。 ——民间谚语 饥不暴食，渴不狂饮。 ——民间谚语 吃得快，咽得慌，既伤胃口又伤肠。 ——民间谚语 安身之本，必资于食。 ——《干金要方》 ...
...足跟痛）；阴阳两虚证（头目昏花，行走如坐舟船，面白少华，间有烘热，心悸气短，腰膝酸软，夜尿频多，或有水肿）。患有高血压的人在进行养生时，应针对阴阳失调，本虚标实的病理，以调和阴阳，扶助正气为大法，采用综合调养的方法，如情志调摄。因为本病与...
...而阴虚，阴虚则无气，无气则死矣。（藏象九。）五脏六腑之津液，尽上渗于目，心悲气并则心系急，心系急则肺举，肺举则液上溢，故咳而泣出矣。（疾病五十八。）肺病者，喘息鼻张；肝病者， 青；脾病者，唇黄；心病者，舌卷短，颧赤；肾病者，颧与颜黑。（脉色...
...气味辛温，有大毒。主治中风，恶风洗洗出汗，除寒湿痹，咳逆上气，破积聚寒热。其汁煎之，名射罔，杀禽兽。（《别录》附。）（《本经》名乌头，《别录》名乌喙，今时名草乌，乃乌头之野生者，处处有之。其根外黑内白，皱而枯燥。其性大毒，较之川乌更烈，与...
...铁（指应早翻土）。（客家） 立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨（客家） 立冬落雨会烂冬，吃得柴尽米粮空。（闽南）立冬时节的养生立冬补冬，补嘴空 立秋摘花椒，白露打核桃，霜降下柿子，立冬吃软枣 立冬东北风，冬季好天空。（闽南） 立冬南风雨，冬季无...
...减轻。同济医科大学唐锦辉等探讨了银杏叶对进行性肾小球硬化及肾小管-间质损害的防治作用，发现银杏叶预防性治疗可以明显减轻肾小球硬化和肾小管-间质损害，但不能完全防止病变的发生。 （上） ...
...伤及肺，出现干咳、气短、咳血等症。 对此，他建议，情志养生要培养乐观的人生态度，提高心理上的抗逆能力，胸怀要宽阔，情绪宜乐观。要淡泊宁静，知足常乐，万事只求安心，保持精神内守，人则长寿。在精神调养方面，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动...
...学也相应兴起，不论在养生理论上，还是实践上，都有很大的发展。 近年来，甘肃省名中医、甘肃省中医院老年病研究所主任刘国安教授在竭力做好老年病诊疗工作的同时，还致力于中医养生保健的研究，特别对我国早期养生的理论有较为深入的研究。近日，刘国安教授...
...面色萎黄：用南瓜子、花生仁、核桃仁同时。（《四川中药志》）4．用于糖尿病、高血压、产后手足浮肿：南瓜子炒后煮食。（《中国药植图鉴》）【使用注意】无特殊禁忌。【按语】本品为补益强壮养生食品。日常食之可补虚弱和预防肠道寄生虫病。 引用：《中医...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
