...红枣3枚，然后先把山楂、红枣放入锅里，再倒入1000毫升的清水，用大火煮滚后转小火熬煮约10分钟熄火，加入玫瑰花闷5分钟即可，温热饮用。体质偏寒、容易泄泻的人不宜使用玫瑰花，但可以把玫瑰花5朵改成益母草10克。 按摩改善：在经前可按压三阴交、...
...。 泡脚最佳时长 泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。 泡脚最佳水温 泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。 晚上9点泡脚最养肾 专家建议晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段...
...辛苦最怜天上月，一夕如环，夕夕都成玦。若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热。(夕 一作：昔) 无那尘缘容易绝，燕子依然，软踏帘钩说。唱罢秋坟愁未歇，春丛认取双栖蝶。...
...早在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。经过长期实践后，古人认识到了按摩的作用，并成为自觉的医疗活动，以后逐步发展形成了中医的推拿学科。 古老的推拿、针灸术起源于中国，人们受伤后，本能地用手去抚摸伤痛处，疼痛得到缓解，由此便逐渐产生了推拿...
...“我最近脖子、膀子发僵、疼痛，就找人按摩了些日子。刚开始感觉还行，可后来，就不对劲儿了。脖子疼得厉害，有时躺都没法儿躺，这才来看病。一检查、一拍片子，大夫说我是脊髓型，最怕按摩，越按越坏。大夫说我若要再继续按摩几天，可能麻烦就大了……”...
...失养，因而出现老年斑。 按摩能够起到减缓老年斑出现的作用。 1.局部按摩：这主要是通过按摩，升高局部皮肤温度，使血管扩张，改善局部血液循环，以促进色素排出。 方法：两手手掌互相搓擦，待充分暖热后，各自对着面颊上下左右不断按摩，直至产生舒服感...
...当然是中药 理由： 1、疗效高。 2、副作用小。 3、痊愈者不易复发。 4、复发者病情一般较轻，再用中药仍然有效。...
...12种经穴按摩葆青春 spa按摩穴道及筋骨 按摩“脚心”祛百病 按摩“十术”保健康 按摩鼻子防感冒 按摩并非越痛越有效 按摩不当“很受伤” 按摩不当适得其反 按摩不当易致伤残 按摩操“拯救”你的睡眠 按摩的一般手法及禁忌 按摩肚子能治便秘 ...
...按摩补益，手法十分重要，能否准确地掌握和使用按摩的手法，对按摩的效果有明显的影响。 按摩的手法很多，用按摩补益必须掌握以下几种最基本的按摩手法。 【按法】 以拇指指腹（罗纹面）、手车或肘尖等，置于身体一定的部位，由轻到重地逐渐加力进行按压...
...指端点法、食指指间关节点法等。常见妇科病的治疗。 通过按摩可以预防外阴瘙痒的发生，这是经过证明的，但是任何疾病都不可仅仅依赖于一种方法，尤其当患者已经患病的时候，一定要到专业的三甲医院咨询相关专家的建议，已找到最适合自己的治疗方法。 ...
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