答曰． 盗汗 者因眠卧而身体流汗也．此繇阳虚所致．久不已令人羸瘦．心虚不足．亡津液故也．诊其脉虚弱细微．皆盗汗脉也． 大建中汤 ．治热自腹中．或从背膂．渐渐蒸热．或寐而汗．日渐羸瘦． 白芍 (六两) 黄 远志 当归 泽泻 (各三两) 龙骨 人参 甘草 (炙各二两) 吴术(一分） 上为粗末．每服五钱．水二盏．姜三片．枣一枚擘破．入饴少许．煎一盏．食前温服． 黄...
睡觉时，老人最好采用“卧如弓”的姿势。这个姿势相对来说是一种比较放松的睡姿，有利于人体放松全身的肌肉组织，消除 疲劳 ，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动。同时还方便心脏血液回流，减轻心脏负担，避免心脏受压。 睡觉时爱 打鼾 的老人更适合弓形睡姿。他们在打鼾时会出现呼吸暂停的情况，如果采用仰卧的姿势，舌头会后坠，本来老 人气 道的肌肉就比较松弛，很容易引起气道塌...
...脐半两） 上三味。锉如麻豆。每服五钱匕。水二盏。入生姜一枣大拍碎。煎至一盏。去滓空心温服。如人行五里再服。汗出慎外风。 治中风四肢拘挛。屈伸不得。 附子饮 方 附子 （两枚大者一枚炮裂去皮脐一枚生用） 桂（去粗皮二两） 麻黄（去节先煎掠去沫焙 上 五味 。粗捣筛。每服五钱匕。以水二盏。煎至一盏。去滓温服。相去如人行五里再服。以衣被盖之。通体有汗即愈。末汗用热...
...，乱而善忘。） 人之善饥而不嗜食者，精气并于脾，热气留于胃，胃热则消谷，谷消则善饥，胃气逆上，则胃脘寒，（当是实字。）故不嗜食也。 人之病而不得卧者，卫气不得入于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。 人之病而目不得视者，卫气留于阴，不得行于阳，留于阴则阴气盛，阴气盛则阴跷满，不得入于阳则阳气虚，则目常闭也。 人之多卧...
...所以容易感到 疲乏 。 精神调养 “立秋”后的精神调养应做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，以适应秋天容平之气。生活上应开始“早卧早起，与鸡俱兴”。这是因为早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺所得以舒展，且防收敛之太过。秋天也是锻炼的好季节，要加强室外活动，如跑步、打球等。 饮食宜忌： 因秋天由肺主宰，应多食酸，少食辛。如 西红柿 、 辣椒 、 茄子...
出自：宋辽金 张舜民 的 《村居·水绕陂田竹绕篱》 类型： 抒情 生活 动物 原文如下： 水绕陂田竹绕篱，榆钱落尽槿花稀。 夕阳牛背无人卧，带得寒鸦两两归。
...目本已昏花，倘若过久用目，必然有害无益。因此，老年人看电影、看电视、看书报，时间均不宜过久，应每隔一定时间闭目养神，以免视觉疲劳。 五、不久卧，“久卧伤气”。人的一生，大约有三分之一左右的睡眠卧床时间，若长时间卧床，容易造成精神不振、身倦 乏力 、动则 气喘 的气虚症。尤其是老年人应顺应四时，在春夏应“夜卧早起”，秋季要“早卧早起”，冬季要“早卧晚起”，切不...
仲景第四卷十七证云.脉虽沉紧.不得为少阴病.所以然者.阴不得有汗.今头汗出.故知非少阴也.又云脉阴阳俱紧.而又汗出.为亡阳.此属少阴.大抵阴虚者多汗.而此言阴不得有汗.何也.余尝深究 虚汗 之证.亦自有阴阳之别.阳病自汗有九证.皆有治法.唯阴毒则额上手背有 冷汗 .甚者如水洗.然此是阳虚阴盛.亡阳而将脱也.其死必矣.仲景此篇.方论半在表.半在里.故先曰汗出为...
□ 〔《活》〕 伤寒 吐下后，心烦乏气，日夜不得眠者， 酸枣仁汤 主之。 酸 枣仁汤 酸枣仁 （一升） 麦门冬 （去心，一合） 甘草 （炙，二钱半） 知母 （半两） 茯苓 川芎 干姜 （各一两） 上 咀，每服四钱，水煎服。 伤寒大热， 干呕 ， 呻吟 错语，不得眠者， 黄连解毒汤 主之。 黄连 黄芩 黄柏 （各半两） 山栀 （二钱） 一方有 阿胶 （二钱） ...
秦子曰∶不得卧之证，诸经皆有，主热者多。在外感门，有表热、里热、半表半里热、有气分热、血分热，有余热未尽，汗下太过诸条。在杂症门，则里热多而无表热者也。今注
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