...会增加“饥饿难忍”的感觉，因此很难持之以恒，达到减肥的目的。而且，久而久之，还会影响身体健康和工作学习。所以，要想瘦身成功，关键在于通过心理调节，改变不良饮食习惯和嗜好，从根本上控制肥胖的发生和发展。 心理调节主要应做到以下两点：一是从内来说，进餐时要注意放松情绪，因为许多肥胖者心理负担很重，总是忧心忡忡，担心自己弄不好会发胖，这样更加重了饥饿感，甚至是恶性...
细胞 调节因子是一组小分子或中等 分子量 的可溶性 蛋白质 （ 多肽 ）与 糖蛋白 ，具有强大的和多方面的 生物 效应。它们均作用于特异的 靶细胞 表面 受体 ，通过细胞内信号 传导 和 第二信使 介导，调节细胞的 增殖 、 分化 、生长、 出血 、 骨发生 、 免疫 过程、 创伤 的愈合、 炎症反应 等。较大分子量的调节因子前身物质经 蛋白酶 切水解为较小...
...第二天以后逐渐降至22—26℃，早产儿较正常儿稍高。要使新生儿得到最好的护理，就要给他一适中温度。 新生儿中枢神经系统发育尚未完善，体温调节功能差，易受外界环境的影响。室温过高，新生儿通过皮肤蒸发和出汗散热，若同时体内水分不足，血液浓缩，新生儿就会发生“脱水热”，所以炎热的夏天要注意通风，供给足够的水分。冬天，天气寒冷，新生儿体表面积大，散热快，能量贮备...
...心，忌恼怒气郁，使阳气宜散在外。 二是起居调养 宜晚睡早起，以顺应自然界阳气充盛和阴气不足。中午应坚持适时午休，以便有益大脑消除疲劳。 三是饮食调养 气候炎热，人的消化功能减弱，饮食宜减少肥丰厚味，多用清凉甘淡，不可恣食生冷，谨防腐败食物入口。 四是运动调养 宜在清晨或傍晚较凉爽的时候进行。场地应选择公园、河湖水边、庭院等空气新鲜处为好，不宜做过分剧烈运动。...
...何时吃饭都有着严格的作息时间，从不违反。如果到外地或国外讲学，谈老回来后将用两周时间进行调理。谈老说：“长时间超负荷工作，最伤身体；只有懂得调节的人，才能有一副好身板。” 生活中，谈老从不吸烟，但每天必做两件事：晚上坚持用热水洗脚，每天收听天气预报，并根据气候变化随时增减衣服。此外，谈老很爱喝绿茶，他的解释是：“绿茶含有茶多酚、多种矿物质和维生素，有抗衰老和...
血液 浓度能维持相对恒定是由于机体内存在一整套高效率的调节机制，精细地控制着 血糖 的来源与去路，使之达到 动态平衡 。 （一） 神经系统 的调节作用 神经系统对血糖浓度的调节作用主要通过以下 丘脑 和 自主神经系统 对所控制 激素 的分泌，后者再通过影响血糖来源与去路关键酶的活性来实现。神经系统的调节最终通过 细胞 水平的调节来达到目的。 下丘脑 一方面通...
...秋乏可适当增加睡眠。增加睡眠有利于消除 疲劳 ，恢复体力和脑力，也顺应了秋季“阴精收藏，收敛神气”的养生法则。早睡和午休是增加睡眠的好方法。饮食调理也是对付秋乏的好方法。要增加营养，增加蛋白质的摄入，补充夏季消耗，一些滋补食品如 红枣 、 莲子 、蜜糖、 银耳 等有利于补充夏天的消耗引起的身体虚弱，适当进食，有利于解困。 解秋乏也应重心态，不要感觉疲倦就闭上...
...。而且，有的人胡吃海塞也不胖，有的人喝凉水都长肉。到底是什么原因呢？如今，英国科学家终于破解了肥胖之迷，他们于9月3日宣布，肥胖人群缺少一种调节食欲的荷尔蒙，而这种荷尔蒙正是迄今为止最有希望医治肥胖病的良药。据英国《每日电讯报》报道，从1984年开始，伦敦肥胖问题研究小组组长史蒂夫·布鲁姆教授就对一种与胰岛素大小相近的蛋白质—PYY3-36进行研究，他发现，...
眼球和大脑一样，是富含神经、血管的器官，承担着极为复杂的生理功能。为了看清近距离的目标，通过眼内肌肉—睫状肌的收缩，使眼内晶状体弯曲度增加，从而增强了眼的屈光力，使近距离的物体在视网膜上形成清晰的图像，这种为看清近物而改变眼的屈光力的功能称为眼的调节功能。眼球调节功能减退或消失会使视力减退。
血压大幅度变化时可以反射性地影响呼吸，血压升高，呼吸减弱减慢;血压降低，呼吸加强加快。 化学因素对呼吸的调节也是一种呼吸的反射性调节，化学因素是指动脉血或 脑脊液 中的O2、CO2和H+。机体通过呼吸调节血液中的O2、CO2和H+的水平，动脉血中O2、CO2和H+水平的变化又通过化学感受器调节着呼吸，如此形成的控制环维持着内环境这些因素的相对稳定。
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