...4-5两)； (8)一升少盐、油的清淡汤水(一般不用大骨熬汤)。 一些幼儿、青少年因生长发育的需要与食品质量、消化吸收能力相矛盾；一些中老年人因年龄增长、消化功能衰退、慢性病等原因的影响而长期难以达到“平衡饮食和合理营养”，造成维生素、有益...
...现在女性大多数都处于紧张，压力的状态中，平时如果不注意调节，就很容易导致疾病的发生，像宫颈炎，在女性朋友中是在常见不过了。女性在患病后，一定要及时的治疗，但是饮食上也必须注意，才有助于疾病的恢复。那么宫颈炎的饮食禁忌有哪些呢? 甜腻食物要...
...此外，注意饮食调节，对减轻春困也大有裨益。孙思邈的《千金方》中有记载：春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。姜良铎教授也认为，多吃健脾、补肾的食物，如人参、银耳也可以吃些，但不能过量。（中国中医药报记者：蒋乃珺） ...
...前列腺疾病已经成为降低生活质量的常见疾病。夏季是前列腺病的多发季节，保护这个身体深处的腺体也需从细节做起： 1.纵欲过度、过度伤害前列腺。性爱频繁，超出正常体力，前列腺过度亢奋而疲惫不堪，调节能力下降，身体抵抗力降低，加上不注意卫生，细菌...
...之前提早进食，是一种有效的饮食减肥法。研究者分析认为，胰岛素可调节人体内糖类的吸收，同时对食物转化和脂肪积累起着一定的抑制作用。如果在饥饿之前吃东西，常可控制胰岛素的分泌。另外，，正餐前进食，可使人在正餐时食欲大减，从而减少摄人量。 “一日一...
...正常男人提供全天所需的锌。锌对儿童智力发育也非常有益。锌也能够调节人体防御机能，改善整体状况，提高抗病能力和人体免疫力。 牡蛎有调节整个大脑皮层的功能，因其富含的硒可以调节神经、稳定情绪。经常食用可以减少烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等...
...□ 宁蔚夏 成都市第八人民医院 春天阳气生发，夏天骄阳似火，春夏之交，气候由温暖逐渐转为炎热，人体也会随之发生一些变化。在季节转换之时，人们在饮食上要注意些什么呢？ 随着春天人体各组织器官功能日趋活跃及夏天人体能量消耗逐渐增加，这时应注意...
...中药起到调理的作用，能达到扶正祛邪，增强免疫力的效果。中药是根据病人的状况进行配伍的，能够随时根据患者病情的改变进行调节，以达到提高患者生活质量的效果。子宫内膜癌饮食有哪些?要治疗癌症还得从改善自身的体质开始，多吃碱性食品，改善自身的酸性...
...附件炎患者应禁酒。假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1-2杯酒之间。 最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食...
...摄取减少外，最重要的是无搭配性饮料，可以让自己无形中也少吃一些。 此外，在注意饮食之余，也应该多运动，避免让自己的生活步调随着假期变得混乱、不规律。 养成健康饮食习惯 常吃香蕉 香蕉含有丰富的维他命A、B、C、E和铁质，还含有调节身体...
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