...亚健康,顾名思义,是介于健康和疾病之间的一种状态。它的症状有二十多种,比如头痛、失眠、心慌憋气、浑身没劲、肠胃功能紊乱,但是又查不出什么器质上的毛病。造成亚健康的原因,一般都是由于工作压力大,生活没有规律,精神也长期处于紧张状态。时间一久...
...。 研究表明,各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染,加之长时间的封闭,易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎,出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由于空调室温与外界气温相差大,长时间在空调环境下生活、工作,一旦离开空调环境,...
...我肚脐眼里时常有块黑黑的泥,平时穿露脐装的时候露出来感觉特别难看,可是老人们总是告诉我,肚脐眼里的泥不要去抠,抠掉了会肚子疼,请问是这样的吗? 天津市读者:齐浩 本期答疑专家:广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 其实清理掉肚脐眼上的泥对...
...养生学中,对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。 (1)春为四季之首,万物复苏,气象更新,充满蓬勃生机 在这种“天地俱生,万物以荣”的季节里,人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化,身心保持势展畅达的状态。 此时性生活较...
...的分泌和婴儿的生长发育。 (4)独生子女夫妇:以女性宫内节育器为佳,如需要再生,取出宫内节育器即可。子女幼小,男女双方不宜行结扎术,以防子女意外;虽然男女都能够再通,但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了,则以结扎术为最佳。 (5)更年期...
...生活质量。防妇科疾病可以用锻炼腹肌的方法,最适宜的莫过于仰卧起坐,让肚皮下面的零件都跟着运动起来。30岁以下,仰卧起坐的最佳成绩应为45~50个/分钟;30岁最好做到40~45个/分钟;40 岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力达到25~...
...慢性乙肝患者应该首先搞清自己病情的轻重程度,再决定是否怀孕。 如果患者属于病毒携带者,长期随访检查肝功系列始终正常,b超检查不提示,可以考虑怀孕。如果患者乙肝炎症正处于活动阶段,检查肝功异常,自觉疲乏、食欲不振、腹胀等,这时应该避免怀孕,...
...(1)婴儿型多数学者认为在生后6~18个月内手术对建立双眼视功能最好。有人则认为24个月时是手术的理想年龄。 (2)有单眼弱视的斜视,必须先积极治疗弱视,待双眼视力平衡时方可手术,最佳手术年龄在学龄前6岁左右。 (3)间歇性外斜视:当斜...
...把握人际距离 把握自尊的弹性 白领腔莫带进生活 办公室里的赞美原则 办公室问题 别丢了朋友 别总躲着比自己强的人 不讨人喜欢的26种社交缺点 猜疑心重 拆除心中的篱笆墙 成功的天敌 从“囚徒两难”看人际关系 大肚能容天下事 大学生人际关系...
...附件炎是女性常见的妇科疾病,由于其对女性生育有一定的影响而成为育龄女性较为头疼的一大问题。每一对夫妻都想拥有一个健康的宝宝,那么对于刚刚治愈附件炎的女性朋友来讲,何时怀孕比较好呢? 育龄女性如发现自己有附件炎的症状或已经确诊为附件炎,首先...
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