...热性病症。 凡是苦味的中药，大多具有清热、泻火、燥湿等作用；因此这个理论也常用于食物上。 网络盛传，有5种食物和调料，闷热天气离不开它们。我们请来养生保健的林丽明医师，为大家解读。 第一：吃得起苦 天热要多吃“苦”，苦味食物可补气固肾、健脾...
...了的杨梅，色泽鲜艳，红的如火，白的似玉，咬上一口，甜同酸泉，回味悠长。 杨梅滋味甜酸适口，老幼爱食。其果肉含糖分，性平味甘，有生津止渴、解暑止呕、消食开胃和清肺润喉等功效。《本草纲目》中记载杨梅“止渴，和五脏，能涤肠胃，除烦溃恶气”。初秋...
...本报讯 最新公布的慈铭体检“中国城市健康调查之白骨精健康状况”报告提供的数据显示：目前我国城市白领中有26.5%患肠胃、肝脏等消化系统疾病。 还有调查显示，在城市白领患肝脏疾病中，脂肪肝的发病率较五年前增加了50倍，而且患者越来越年轻化。...
...尘埃蓄积，极易引起发热头痛、倦怠乏力、呕吐腹泻等症状，即所谓“空调病”。因此在夏季，如无必要，尽量少吹空调，室内温度控制在26~28℃为宜，不在空调房内吸烟，还应适时开窗通风，每天要进行适当的户外活动。食用消暑食品也是民间度伏天的方法，古人...
...表现为口甜口干而饮水不多、气短体倦、不思饮食、皖腹作胀、大便时干时软。...
...国语辞典 古老、傳統的方法。 如：「祖母用古法炮製的酸梅湯，在炎熱的夏日裡飲用，最能消暑解渴。」...
...（消瘅） 煎服法：急性期：水煎服，日二次；缓解期：配水丸，3g/次，3次/日。 方解：太子参性平和，益气生津，或可用西洋参益气养阴，黄连、黄芩苦寒清热，干姜护胃。“苦酸制甜”，黄连最苦，最能降糖，临证治疗血糖控制欠佳的糖尿病患者，常重用苦味...
...，久穿湿衣或穿刚晒过的衣服都会使人得病。三、饮食调养五行学说认为夏时心火当令，心火过旺则克肺金，故《金匮要略》有“夏不食心”之说。味苦之物亦能助心气而制肺气。故孙思邈主张：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气”。夏季出汗多，则盐分损失亦多。若...
...，久穿湿衣或穿刚晒过的衣服都会使人得病。三、饮食调养五行学说认为夏时心火当令，心火过旺则克肺金，故《金匮要略》有“夏不食心”之说。味苦之物亦能助心气而制肺气。故孙思邈主张：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气”。夏季出汗多，则盐分损失亦多。若...
...口苦：口苦多由于情志郁结或五志过极化火，肝胆郁火内蕴，疏泄失职，胆气上溢所致，表现为口苦心烦、口干欲饮，太息易怒、头晕头痛、目赤止眩、两腹胀痛、小便黄、大便偏干、舌边尖红、苔薄或黄腻、脉弦数。宜清热利湿。 口甜：又称“口甘”，指患者常自觉...
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