...秋季气候干燥,而多数蔬菜、水果等有滋阴润燥、清热通便之效。另外也可多吃些蜂蜜、百合、莲子、芝麻等清补之品,以顺应肺脏清肃之功。少食辛辣煎炸食品,以免助燥伤阴。 俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴。”秋季养生保健最重要的是养阴。那么,在秋季到底要...
...葱,可以补脑,人体常把葱比做脑力劳动者的“绿色补品”。怕冷、低血压、贫血的人,多吃些葱可以补充能量。眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人,多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛。另外,多吃葱,可以增强消化功能,排除体内不干净的东西,只要稍加...
...腹部绞痛和腹泻,但较少发热。 误区2 发生腹泻赶快用止泻药 小李去海边旅游,因担心“路边摊”的海鲜不干净,一直不敢吃。临上飞机前,她实在忍不住了,便去海鲜大排档大快朵颐。没想到刚回家,便开始拉肚子,她赶紧开始吃止泻药。 专家点评:发生急性...
...腹泻有什么大不了的,吃白术丸等,如果久泻不愈,还可用补中益气丸。 1感冒也腹泻 众所周知,感冒主要表现为流涕、鼻塞、打喷嚏,拉肚子也算感冒,这是怎么回事呢?其实,这里说的是“胃肠型感冒”。它与典型感冒不同,主要表现为上腹部发胀、水样腹泻...
...几则 如何处理宝宝异物卡喉 如何清洗宝宝小耳朵 为宝贝补充叶酸五款美味 夏日药粥助婴幼儿远离暑热困扰 香蕉奶味粥防宝宝便秘 小儿缺铁性贫血食疗方法 小儿肾状态要从生长发育看 小儿夏热药粥 小儿夜啼外治法 婴儿不适宜睡在父母中间 婴儿护牙6...
...18.3%的受访者患有代谢综合症,病征包括中央肥胖、高血压和高血糖等,而32.2%频繁外出用膳的男性,患上代谢综合症的比例,较非经常外出用膳的一组(17.2%)高出近一倍。 广州的市民外出用餐很普遍,还有吃夜宵的习惯,所以在外吃饭时应多选择...
...夏日天气闷热,频频汗出损耗精气,帝苑酒店的东来顺将于五月期间推出夏日健康人参饮品及甜品,包括花旗参金银花茶、两参茶、花旗参黑芝麻糊及高丽参冰花官燕等。 虽然人參是秋冬滋補佳物,但在夏季也適合體質較虛寒的人士進補;至於體質不算虛寒但由於夏日...
...是婴幼儿时期的常见病,一年四季都发病。婴幼儿由于消化系统发育不成熟,功能不完善,如果受冷、受热、吃了不洁或不消化食物及发热等都会发生腹泻。 婴幼儿腹泻是多种病因引起的,最主要的是喂养不当。例如,吃得太多造成伤食,胃肠无力把食物消化完毕,...
...是婴幼儿时期的常见病、多发病,是导致婴幼儿死亡的主要原因之一。本病夏秋季节发病数量高,得病年龄多在1岁半以下。目前婴幼儿腹泻从病因上可分为感染性和非感染性腹泻两大类,前者可由细菌、病毒、霉菌、寄生虫感染引起,后者主要是由因素和气候因素导致...
...腹泻,无腹痛,但上吐下泻,大便为水样便,该病很容易出现低血容量。 吃熟食、喝开水、洗净手 “其实肠道传染病的预防并不复杂,只要做到‘9个字’,就能有效预防。”祝小平所长介绍,这9个字是:吃熟食、喝开水、洗净手。 食品卫生。市民应食用干净、...
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