夏季遇上高温天气时，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，还可以在饮食上加以调节。 一旦发生 中暑 ，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消...
误区之一——感冒时吃补药 补品在人体内能产生较高的热量和能量，可使患者体温升高，加重病情。此外，补品还会促进病菌生长繁殖，导致感染程度加重和炎症扩散。 误区之二——饭后马上吃水果 科学家经过研究后指出，水果中含有大量的单糖类物质，很容易被小肠所吸收，但若被饭菜堵塞在胃中，就会因腐败而形成胀气、胃部不适。所以，吃水果应在饭前1小时或饭后2小时为宜。 误区之三—...
...代表碳水化合物是让 人发 胖的主因。 1：胡乱吃药减肥法 一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害; 利尿 剂造成 脱水 ;泻药导致肠内菌的生态改变，让大肠蠕动能力丧失形成永久性 便秘 。 2：震动机、碎脂机减肥法 要知道，这些器材即使把脂肪震...
...氧化铝的复合制剂，具有解痉止痛和抗酸作用，用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡，使用广泛并受到患者认可。但要提醒患者注意，服用胃舒平过程中莫步入以下误区。 误区一：吞服 胃舒平不能像别的片剂那样整片吞服，而要在饭前半小时或胃痛发作时嚼碎服用。因为胃舒平中氢氧化铝、三矽酸镁有中和胃酸作用，要使该药显效加快，首先要嚼碎后让药中有效成分能迅速分散，增大与胃壁的接触面，尽可...
...看电视这一原因的话，便不会形成这种地区性差异，所以我认为农药、杀虫剂的影响还是不可忽视的。 有机磷剂除了用于农药、杀虫剂以外，墙壁、窗帘上的防晒剂、塑料制品中添加的可塑剂等化学物质中都含有有机磷剂。即使是在城市中，蔬菜和水果上仍有残留农药，另外还有喷雾式杀虫剂、家庭中的白蚁防除剂、以及建材和塑料等产品中都含有有机磷物质。 尽管这些化学物质中所含的每种有机磷剂...
...过去发生的不好的事情当然会影响现在的情绪。一个人如果老想着以前受欺负的经历，渲染已经过去的问题，当然不会有好心情。 怎么办？按这种人的性格，要让他们忘记过去是办不到的。心理学空建议这种人要既想过去发生的坏事也要想从前遇到的好事，以求得心理平衡。 ※忌妒怎么办？ 忌妒别人或被别人所妒忌是常有的事。只不过有的人是偶然才产生这样的想法，有的人则总是这么想。忌妒会消...
... 再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。 还有怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行；增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出；加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出...
...的表现，且可能出现蛋白尿。在临床上将此类药物不良反应引起的疾病称为药源性肌病，虽然其较为少见，但对患者心理和生理引起的负面影响较大，必须提高警惕。 防范辛伐他汀引起的肌病的措施包括：一是严格掌握适应证，在用其他疗法无效，且胆固醇水平超过7.8毫摩尔/升时方考虑用该药；二是必须从小剂量开始，药物调整时间宜在4周左右，尤其是增大剂量时，必须有4周以上的间隔时间；...
对于确诊为肾病的患者，其就与普通的 糖尿病 患者的饮食存有很大区别。 糖尿病肾病 的饮食主要原则是限制五类物质：蛋白、脂肪、盐、水和钾。一旦 糖尿 病肾病患者病情恶化进展至中晚期阶段，则更需要严格地控制饮食的出入量，以保证病人身体的代谢平衡。 糖尿病肾病饮食限制一、蛋白 长期高蛋 白饮 食会加重肾脏负担，同时增加体内有毒的氮代谢产物，从而进一步损害肾功能，因...
专家认为，补钙并不是多喂钙片，其实，钙在体内的吸收利用受多种因素影响，也有多种渠道。 儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好不要轻易给孩子专门补钙。 维生素D不是营养品 有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期 积聚 在儿童体内，会引起 食欲下降 、 恶心 和 消瘦 等症状，而患血钙和尿...
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